Go HAM - 531 Calculator

DICHIARAZIONE DI NON RESPONSABILITÀ: Si noti che questa app, Go HAM - 531 Calculator è un'applicazione non ufficiale progettata per assistere l'utente durante l'allenamento. QUESTA APP NON È SENZA MEZZO COLLEGATA A WENDLER HIMSELF, il creatore di Wendler 531. Supporta lo stesso Wendler acquistando i suoi libri.

Per ulteriori informazioni su Wendler 531, visitare:
https://jimwendler.com/

Autorizzazioni utilizzate:
• Vibrazione: utilizzato insieme al suono per notificare il completamento del timer di riposo.

Con Go HAM - 531 Calculator, puoi personalizzare il tuo allenamento e calcolare i tuoi numeri in base ai tuoi ascensori 1-RM. Inserisci semplicemente i tuoi 1RM nell'app per calcolare i tuoi massimi di allenamento e sei a posto.

Tieni presente che questa è una versione GRATUITA limitata di Go HAM e le funzionalità includono:
• Scegli l'unità di misura tra sterline o chilogrammi
• Navigazione facile. Seleziona i tuoi giorni e scorri i tuoi allenamenti di lavoro e assistenza.
• Set di riscaldamento
• Cronometro persistente incorporato per tenere traccia dei tempi di riposo.
• Tempo di riposo automatico definito dall'utente dopo ogni serie.
• Non dimenticare mai il set in cui ti trovi utilizzando le caselle di controllo che tengono traccia del tuo set e dei tuoi progressi.
• Visualizza pesi parziali (per utenti metrici)
• Pesi parziali per incrementi (per utenti metrici)
• Arrotondamento personalizzato e parziale

CARATTERISTICHE PRO INCLUDE:
Spl 2, 3, 4, 5, 6 e / o 7 giorni di suddivisione. TU decidi come vuoi GO HAM su 531.