Gratitude Journal

Cosa sei grato per oggi in particolare?

Gratitude Journal è il tuo diario privato e semplice per aiutarti a praticare gratitudine ogni giorno e a creare un'abitudine eccellente.

I sentimenti di gratitudine durano a lungo, registrandoli nella tua app di diario di gratitudine bastano pochi secondi. Scrivere nel tuo diario di gratitudine non ti sembrerà un lavoro ingrato perché è un momento tranquillo per sederti e scrivere su tutte le cose di cui sei grato.
Potresti scoprire che una dose giornaliera di gratitudine può essere trasformativa. Può aiutarti a sentirti sveglio e pieno di gioia.

Inserisci quante più voci nel tuo diario di gratitudine ogni giorno per completare il tuo obiettivo quotidiano!

Gratitude Journal dispone di notifiche push per aiutarti a ricordare che c'è sempre qualcosa di cui essere grati!

Nei giorni in cui ti senti blu. Leggi la tua storia di Gratitude Journal per riadattare il tuo atteggiamento e ricordare che hai persone e cose fantastiche nella tua vita.

Mostrare gratitudine è una delle cose migliori da fare per il proprio benessere.
Essere grati ti aiuta ad avere una visione più ottimistica, a concentrarti su ciò che conta davvero e ad essere più felice.
Il mantenimento di un diario di gratitudine è stato collegato a livelli di stress più bassi, relazioni migliorate, maggiore salute mentale, maggiore capacità di recupero, migliore autostima e sonno migliore.

Il momento migliore per iniziare un diario di gratitudine è ora.

Per eventuali problemi con l'app Gratitude Journal, contattare [email protected]