Gym Workout App

lavoro in palestra applicazione è il migliore lavoro in palestra allenatore app e guida per gli allenamenti di bodybuilding palestra, piani di allenamento fitness quotidiano palestra ed esercizi.

lavoro in palestra applicazione ha pianificatore di allenamento, a 7 minuti di allenamento, cronometro, timer di allenamento, 10 esercizi di abs quotidiane, esercizi di yoga al giorno, Promemoria Acqua, HIIT Tabata timer, Calorie Counter, BMI Calculator, allenamento Promemoria, video di allenamento, suggerimenti di allenamento, notizie di salute e è migliore palestra allenatore app.

di allenamento di ginnastica applicazione aiuta a pianificare il vostro palestra di formazione migliore con molti piani di allenamento.

GYM pianificatore di allenamento - Contiene esercizi di ginnastica, che è possibile aggiungere al vostro programma di allenamento quotidiano. Aiuta a creare piano di allenamento e lavora come il tuo allenatore palestra e formatore. Piano di esercizi per le parti inferiori.
- addominale
- Il petto
- bicipiti e tricipiti
- Le spalle
- Gambe

7 minuti di allenamento - Aiuta a rimanere in buona salute con sotto 12 programmi di esercizio.
- Jumping Jack
- Parete Sit
- Push Up
- addominali scricchiolii
- step-up su una sedia
- Squat
- tricipiti tuffi su una sedia
- Tavole
- ginocchia alte / in esecuzione sul posto
- Affondi
- push-up e rotazioni
- tavole laterali

Workout Timer e Cronometro - Si tratta di un'applicazione facile da usare che vi aiuta a gestire e controllare il tempo dei vostri esercizi fisici.

10 esercizi di abs giornalieri - L'applicazione contiene l'animazione di sotto del 10 abs esercita tutti possono fare.
- scricchiolii di base
- Tocchi tacco alternative
- Leg-up scricchiolii
- scricchiolii Braccio Raggiungendo
- Flutter Kicks
- Solleva gamba
- Plank con sollevare la gamba
- V scricchiolii
- Cigolio della bici
- gamba verticale scricchiolii

Promemoria Acqua - Bere più acqua con incorporato promemoria acqua

Calorie Counter - tenere traccia delle calorie con contacalorie

BMI Calculator - Ti aiuta a calcolare il vostro indice di massa corporea.

Workout Promemoria - Imposta promemoria in modo da non perdere mai l'esercizio.

lavoro in palestra applicazione è utile anche app per il fitness per i principianti che sono alla ricerca di corsi di formazione. Funziona come il vostro personal trainer per esercizio di routine e body building.

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