Habit Challenge - Build New Habits & Change Life
Habit Challenge è un'app semplice, bella e gratuita che ti aiuterà a formare nuove abitudini produttive e ti manterrà in pista. Con Habit Challenge puoi definire qualsiasi tipo di abitudine desideri integrare nella tua routine quotidiana. Per ogni abitudine è possibile scegliere la ricorrenza giornaliera e i giorni della settimana in cui si desidera eseguirla (ad esempio, esercitare una volta al giorno il lunedì, il mercoledì e il sabato, eseguire due volte al giorno il martedì e il giovedì). Puoi anche definire più notifiche per ogni abitudine.
Con Habit Challenge puoi anche rivedere la cronologia delle abitudini scorrendo l'intestazione delle date per vedere come ti sei comportato.
Caratteristiche:
* Semplice Sì / No o numero di goal (correre una volta al giorno o bere sette bicchieri d'acqua al giorno)
* Seleziona i giorni della settimana per l'abitudine, da una a sette volte alla settimana
* Obiettivi flessibili: puoi creare qualsiasi obiettivo che ti piace. Dagli un nome e il gioco è fatto
* Promemoria flessibili: imposta un numero qualsiasi di promemoria per ogni volta che vuoi
* Rilevamento di strisce: consente di rilevare lunghi periodi di tempo quando si è coerenti con l'abitudine
* Esegui azioni direttamente dal promemoria - contrassegna l'abitudine come fatto o posticipa direttamente dalla notifica
* Widget della schermata Home: contrassegna le abitudini come fatte direttamente dalla schermata principale
* Vista mensile: guarda i tuoi progressi su base mensile
* Nessuna connessione Internet necessaria - Habit Challenge funziona completamente offline
* Interfaccia utente veloce, facile da usare e bella
* Nessun accesso o account richiesto
Come funziona:
1. Dai un nome alla tua nuova abitudine
2. Seleziona i giorni della settimana in cui desideri eseguirla
3. Scegli quante volte al giorno dovrebbe essere eseguito
4. Opzionalmente, aggiungere uno o più promemoria
5. Dopo averlo eseguito in un dato giorno, contrassegnarlo nell'app
Tieni traccia delle tue nuove abilità. Formare buone abitudini. Rompere le cattive abitudini. Migliora te stesso e la tua vita.
Non farti prendere dal panico; creare una nuova abitudine richiede tempo. In alcuni casi può anche richiedere mesi. Siamo tutti creature abitudinarie; formiamo e rafforziamo sempre le nostre vecchie abitudini. Per cambiare una vecchia, brutta abitudine, hai bisogno di forza di volontà e tempo. Habit Challenge ti aiuta a monitorare i tuoi progressi, mostra quanto lontano sei già arrivato e ti ricorda che è necessario attenersi alla nuova abitudine anche oggi.
Habit Challenge ti consente di pianificare e tracciare qualsiasi attività come esercizi, smettere di fumare, meditare e momenti di consapevolezza, prendere pillole regolarmente e molte altre.
Non aspettare, non procrastinare - installa Habit Challenge ora! E inizia a migliorare oggi!
Con Habit Challenge puoi anche rivedere la cronologia delle abitudini scorrendo l'intestazione delle date per vedere come ti sei comportato.
Caratteristiche:
* Semplice Sì / No o numero di goal (correre una volta al giorno o bere sette bicchieri d'acqua al giorno)
* Seleziona i giorni della settimana per l'abitudine, da una a sette volte alla settimana
* Obiettivi flessibili: puoi creare qualsiasi obiettivo che ti piace. Dagli un nome e il gioco è fatto
* Promemoria flessibili: imposta un numero qualsiasi di promemoria per ogni volta che vuoi
* Rilevamento di strisce: consente di rilevare lunghi periodi di tempo quando si è coerenti con l'abitudine
* Esegui azioni direttamente dal promemoria - contrassegna l'abitudine come fatto o posticipa direttamente dalla notifica
* Widget della schermata Home: contrassegna le abitudini come fatte direttamente dalla schermata principale
* Vista mensile: guarda i tuoi progressi su base mensile
* Nessuna connessione Internet necessaria - Habit Challenge funziona completamente offline
* Interfaccia utente veloce, facile da usare e bella
* Nessun accesso o account richiesto
Come funziona:
1. Dai un nome alla tua nuova abitudine
2. Seleziona i giorni della settimana in cui desideri eseguirla
3. Scegli quante volte al giorno dovrebbe essere eseguito
4. Opzionalmente, aggiungere uno o più promemoria
5. Dopo averlo eseguito in un dato giorno, contrassegnarlo nell'app
Tieni traccia delle tue nuove abilità. Formare buone abitudini. Rompere le cattive abitudini. Migliora te stesso e la tua vita.
Non farti prendere dal panico; creare una nuova abitudine richiede tempo. In alcuni casi può anche richiedere mesi. Siamo tutti creature abitudinarie; formiamo e rafforziamo sempre le nostre vecchie abitudini. Per cambiare una vecchia, brutta abitudine, hai bisogno di forza di volontà e tempo. Habit Challenge ti aiuta a monitorare i tuoi progressi, mostra quanto lontano sei già arrivato e ti ricorda che è necessario attenersi alla nuova abitudine anche oggi.
Habit Challenge ti consente di pianificare e tracciare qualsiasi attività come esercizi, smettere di fumare, meditare e momenti di consapevolezza, prendere pillole regolarmente e molte altre.
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Categoria : Produttività
Ricerche associate
Il fatto che si puó scegliere come metrica il "numero di volte al giorno" é troppo limitante. Ci sono abitudini che si devono misurare in modi diversi, tipo col tempo speso per una data attività, il numero di pagine, i ml (di acqua bevuti), i grammi...ecc. peccato perché la grafica é bella ed intuitiva.