Healthcoach By Laya Healthcare

Prendi il controllo di vivere e sentirsi meglio con healthcoach dalla sanità Laya, l'esclusivo beneficio per la salute e il benessere a disposizione dei membri della sanità Laya. Accedi al tuo programma di salute personalizzato che comprende tutti gli aspetti della salute dal fitness, l'alimentazione per il benessere mentale attraverso il vostro healthcoach dedicato App.
programma di salute personalizzato: Accesso al programma di salute professionalmente progettato su misura per aiutarvi a raggiungere la vostra salute e obiettivi di benessere.
Fitness: Visualizzazione del calendario di forma fisica prescritta con video tutorial che dimostrano ogni esercizio. Vedere la vostra storia allenamento settimanale a colpo d'occhio, registrare e tenere traccia passi e la distanza.
Nutrizione: Accesso al pasto opzioni suggerite e passo dopo passo le ricette. accedere rapidamente cibo e tenere traccia di apporto calorico giornaliero.
Benessere: Iscriversi a corsi benessere per migliorare la vostra salute fisica e mentale. Ottenere l'accesso ai blog di esperti, podcast e video come si procede attraverso ogni corso
Obiettivi e Premi: monitorare i tuoi progressi con facile leggere grafici e la possibilità di guadagnare ricompense per le sfide accettati e completati.
Motivazione: rimanere motivati ​​con il Healthcoach, si riceveranno i messaggi di incoraggiamento dal Healthcoach in base alle prestazioni e l'impegno del programma.
Indossabili: Healthcoach dalla sanità Laya si sincronizzeranno automaticamente ai principali dispositivi indossabili per monitorare i progressi quotidiana e popolare il programma con i risultati.
Scopri di più su healthcoach a www.layahealthcare.ie/healthcoach
* Un programma di salute personalizzato è stato progettato seguendo un membro di completamento di un Insights on-line questionario e avere una consultazione faccia a faccia con un Healthcoach o compilando il solo on-line di consultazione.