H.I.I.T. Significa allenamento ad intervalli ad alta intensità ed è l'allenamento più efficace alla perdita di grasso.
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Favolosa..conivolgente puoi scegliere ogni volta in allenento diverso così non è la solita routine è stimolante e nn ti annoi...ti permette di adattare l'allenamto in base alla tua preparazione e resistenza...perchè sei tu a scegliere...ti avvisano quando ci sono niovi videp a disposizione