HIIT interval training timer
Questo Timer Interval Training vi aiuterà a concentrarvi sul vostro allenamento in modo da non essere distratti da uno schermo o un orologio. Dimenticate il tempo, basta seguire i suoni. E quando hai finito, puoi condividere i tuoi risultati con gli amici su Facebook e Twitter!
E se amate questo timer, è possibile eliminare gli annunci per sempre con i nostri No More annunci di acquisto in-app. I fondi raccolti sosterranno i nostri sviluppi regolari in app.
Caratteristiche principali :
** Schermo Set-up con una interfaccia utente molto semplice
** In-app barra del volume, in modo da poter impostare separatamente il volume della musica e il volume app
** 3 suoni scelta e voce
** Load preset: è possibile caricare uno dei nostri preset esistente (perdita di grasso, Tabata) o uno salvato in precedenza
** Save Preset: è possibile salvare l'allenamento appena configurato e dargli un nome
** Link al nostro account Facebook e Twitter: è possibile, come l'applicazione, condividere la vostra esperienza con altri utenti, condividere i vostri allenamenti, dare suggerimenti per nuove caratteristiche, ...
** Modalità vibrazione
** 3 secondi avvertimento clic
** Pulsante Avanti / Indietro durante l'allenamento per passare al successivo intervallo / precedente
** Contapassi incluso nella schermata di formazione
Venendo molto presto: un calendario per salvare tutti i vostri allenamenti !!!!!
* Qual è HIIT? *
HIIT (High Intensity Interval Training) è un metodo ben noto per bruciare il grasso in un breve e intenso allenamento. E ci sono molti modi diversi ad esso: sprint, CrossFit, corsa, esercizi di peso corporeo, ciclismo, yoga, stretching, pesi, pugilato ...
High-intensity interval training (HIIT) è una forma avanzata di interval training, una strategia di esercizio periodi di breve intenso esercizio anaerobico alternato a periodi di recupero meno intensi. HIIT è una forma di esercizio cardiovascolare. Sessioni HIIT iniziali possono variare da 4-30 minuti. Questi brevi, intensi allenamenti forniscono una migliore capacità atletiche e condizioni, migliorato il metabolismo del glucosio, e una migliore combustione dei grassi.
Questa definizione è tratta da wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training) dove si possono trovare molte più informazioni. Spiega qualche programma molto popolare, come il TABATA. HIIT è anche una pratica comune nella formazione Crossfit.
* COME USARE IL APP? *
Si può usare in tutte allenamenti con intervalli o altri ripetizione temporizzata
Fondamentalmente, questo è come funziona: nella prima schermata potrete impostare le fasi di allenamento durata (tempo di preparazione, lavoro, riposo, turni e raffreddare) e si dovrà scegliere il vostro suono.
Poi ha colpito "Go!", Lavoro e basta seguire il suono ... o la voce!
È possibile ascoltare la propria musica, basta assicurarsi che si può ancora sentire il suono.
Alla fine dell'allenamento, una nuova funzione consente di condividere il vostro allenamento con i tuoi amici su Facebook e Twitterhiit_android
* PERMESSI Telefono *
Ora pausa automaticamente e riprendere se una telefonata arriva.
È per questo che sono richieste le autorizzazioni PHONE_STATE. Ma l'applicazione non raccoglie e numeri di telefono memorizza dai telefoni degli utenti.
Categoria : Salute e fitness
Recensioni (30)
Mi piace, gradirei però poter esportare l'history.
Quello che cercavo. Stabilisci tu il tempo per il work e per le pause e il numero delle ripetizioni.
Poco pratica rispetto ad altre. Imposto 5 minuti di preparazione emi scrive 8
E lo fa bene!interfaccia forse un pò spartana ma funziona a dovere.
Mi trovo bene, ogni tanto ha un bug: il volume del suono rimane sempre basso
Pessima sotto molti punti di vista. Dalla pubblicità all'interfaccia. C'è molto di meglio in giro. E neanche oso immaginare come sia la versione pro...
Proprio quello che mi serviva senza fronzoli inutili...
L'apro e l'interfaccia è molto più grande dello schermo, non si legge nulla...
Non funzionante
Ottima e personalizzabile
All'inizio pensavo fosse ottima, poi me ne sono accorto che non rispetta i timer preimpostati! Al primo giro metto 4 min e lui mi da il stop dopo circa 2 min, poi dopo qualche giro, una volta manca la voce che dice "GO" dopo il riposo, quindi se non stai attento poi riposarti oltre ciò che hai impostato. Peccato, le premesse c'erano ma così non va bene affatto, anzi va proprio male!
Sarà l'abitudine ma mi trovo bene solo con questa...sarebbe bello poter sentire la musica da YouTube mentre il timer lavora e comunque avere un volume differenziato per musica e timer
Invece di avere i rounds mi piacerebbe avere la possibilità di impostare sets e ripetizioni. Negli allenamenti si hanno diversi tempi di riposo!
Ottima app per chi fa HIIT !
L'applicazione sarebbe ottima se non fosse per un difetto troppo importante : il timer non funziona a schermo spento! Come sblocchi lo schermo riparte. A causa di tale difetto per l'utilizzo che ne faccio io l'applicazione risulta inutile. Correggere per avere 5 stelle.
Ottima applicazione
Non capisco perchè abbia bisogno dei permessi per rilevare la posizione del telefono. E immagino dobbiamo fidarci della parola degli sviluppatori sul fatto che non registrino le nostre conversazioni...
Bellisima app semplice e funzionale, lunica pecca è che per funzionare bisogna tenere per forza lo schermo accesso
Fa tutto quello che promette. 5 stelle quando si potranno inserire tempi diversi si work e rest nella stessa sessione.
Finalmente! Un timer semplice ed efficace! Ottimo il volume/vibrazione per segnale inizio fine workout.
Veramente utile per chi si allena
Ottima per chi come me ha iniziato a correre
Utilissimo per chi si allena da solo e non vuole stare sempre con gli occhi sull' orologio...BRAVI!!!
Funzionante e carina.. :)
L'applicazione è molto spartana, e graficamente migliorabile. Tuttavia fa il suo lavoro senza problemi. Valuterei di aggiungere il supporto alla musica e i suggerimenti vocali come opzione al posto dei fischi per il passaggio tra la fase intensa e la fase blanda
Su huawei ideos è inutilizzabile (anche se l'update dice che il problema dovrebbe essere superato). Peccato
Semplice ma con tutto ciò che serve, ne ho provati di app simili ma sono sempre tornato su questa!
Grafica mediocre ma fa perfettamente il suo lavoro. Precisa e funzionale. Good!
Semplice ed essenziale! Perfetta per allenarsi senza dover buttare sempre l'occhio all'orologio.
Sul mio telefono non riesce neanche a vedersi tutta l interfaccia.