How to Stop Worrying and Start Living by Alpen

Come smettere di preoccuparsi e iniziare a vivere PDF è un libro di auto-aiuto di Dale Carnegie. Carnegie dice nella prefazione a Come smettere di preoccuparsi e iniziare a vivere che l'ha scritto perché "era uno dei ragazzi più infelici di New York". Ha detto che si è ammalato di preoccupazione perché ha odiato la sua posizione nella vita, che attribuisce a voler capire come smettere di preoccuparsi. L'obiettivo del libro è di condurre il lettore verso uno stile di vita più piacevole e appagante, aiutandoli a diventare più consapevoli, non solo di se stessi, ma di altri attorno a loro. Carnegie cerca di affrontare le sfumature quotidiane del vivere, al fine di portare il lettore a concentrarsi sugli aspetti più importanti della vita.

Come smettere di preoccuparsi e iniziare a vivere

1. Elimina immediatamente il cinquanta per cento delle preoccupazioni aziendali.
2. Ridurre le preoccupazioni finanziarie.
3. Evita la stanchezza e continua a sembrare giovane.
4. Aggiungi un'ora al giorno alla tua vita da sveglia.
5. Trova te stesso ed essere te stesso - ricorda che non c'è nessun altro sulla terra come te!

sezioni

Il libro contiene otto sezioni, come segue:
1. Fatti fondamentali che dovresti sapere su Worry.
2. Tecniche di base nell'analizzare la preoccupazione
3. Come rompere l'abitudine di preoccuparsi prima che ti spezzi
4. Sette modi per coltivare un atteggiamento mentale che ti porterà pace e felicità
5. Il modo perfetto per conquistare la preoccupazione
6. Come evitare di preoccuparsi di critiche
7. Sei modi per prevenire l'affaticamento e la preoccupazione e mantenere alta la tua energia e la tua energia
8. Come ho vinto la preoccupazione