IIFYM MyFitness Diet Calorie Calculator

MyFitness calcolatrice è semplice applicazione per l'intero fabbisogno giornaliero di attività sportiva (caloria e la Nutrizione) .Il modo più veloce e facile da usare di caloria e Nutrizione calcolatrice assunzione per Android.

Calcolatrice MyFitness Include: -
 
• TDEE Calcolatrice = (Calorie totali calcolatrice assunzione) Quante calorie si dovrebbe consumare ogni giorno?
• Le macro nutrienti Calculator - Quanti grammi di carboidrati, proteine ​​e grassi si dovrebbe essere mangiare ad ogni
pasto?
• BMI Calculator
• Calcolatrice BMR = basale Metalbolic Tasso
• Un Rep Max Calculator
• Calcolatrice di aspirazione acqua (il corpo) calcolatrice Consumo di acqua - calcola / suggerisce a voi un obiettivo da raggiungere ogni giorno
• Calcolatrice cardiaca massima
• UI Tablet ottimizzato
• metriche e sistemi imperiali sono supportati
• Calcolare tutti i principali nutrienti: calorie, grassi, proteine, carboidrati,

• Indice di Massa Corporea (BMI Calculator): è definito come il peso corporeo diviso per il quadrato dell'altezza. BMI Calculator fornisce una guida approssimativa in quanto non tiene conto di una persona costruire o la composizione del peso corporeo. Basta inserire il tuo peso, l'altezza e ottenere il valore BMI e anche l'intervallo di peso ideale. -BMI Calculator può essere usato per trovare il vostro peso forma, se si vuole perdere peso o sono sulla dieta.

TDEE è la quantità di calorie il vostro corpo brucia in un periodo di 24 ore, dormire, lavorare, esercitando, giocare e anche digerire il cibo!
Il IIFYM TDEE calcolatore è stato progettato per dare il vostro TDEE esatta sulla base di alcuni fattori chiave (BMR + TOTALE dispendio energetico).

TDEE è il bit più importante di informazioni a nostra disposizione quando si cerca di aumentare la massa muscolare o bruciare grassi e perdere peso, che è il motivo per cui la IIFYM TDEE calcolatore si basa sulle più precise formule TDEE disponibili.

 
Perdita di grasso di peso segreto
• Se si mangia più calorie che il nostro organismo ha bisogno, ci guadagneremo weight watchers.
• Se mangiamo meno calorie rispetto ai nostri bisogni del corpo, perderemo weight watchers.
• Se non sappiamo esattamente ciò che il nostro TDEE è, non abbiamo modo di sapere quante calorie di consumare per bruciare il grasso corporeo o aumentare la massa muscolare

Scopri quante calorie avete bisogno e utilizzare MyFitnessPal o Calorie Counter o Calorie Tracker applicazione per tenere traccia delle calorie.

BMR = basale Metalbolic Tasso (simile a RMR = tasso metabolico a riposo)
Il tuo BMR (BMR calcualtor) è rappresenta il numero di calorie che il corpo brucia a riposo. Il calcualtor BMR calcolerà l'importo esatto di calorie che il corpo individuale richiede di tenere in vita.
 

Il calcolatore BMR non è un calcolatore TDEE quindi non si dovrebbe basare qualsiasi decisione dietetico al numero nostro calcolatore BMR sputa fuori