Impara a correre
La nostra applicazione è stata creata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo più rapido e semplice, imparerai a correre passo dopo passo distanze e tempi sempre maggiori.
Ti aiuteremo a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness facilmente e velocemente, la corsa diventerà una piacevole abitudine quotidiana.
CARATTERISTICHE:
• Tre programmi tra cui scegliere per progredire al tuo ritmo
• Avvisi acustici per non doverti preoccupare di nulla
• Riproduttore di musica
• Completamente gratuita
Tutto quello che devi fare è camminare e correre fino a raggiungere gli obiettivi specificati.
Un processo in tre fasi è ciò che utilizziamo per farti tornare quel corpo perfetto che continui ad ammirare in retrospettiva.
Il nostro processo in tre fasi è tutto ciò che serve per trasformare in realtà quel corpo perfetto che hai visto nella rivista Playboy e sui social media, ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e perdita di peso più velocemente di quanto tu possa immaginare.
Scegli il tuo obiettivo:
Facile
L'obiettivo è di correre tra 0-30 minuti ogni giorno per 25 giorni.
È un dato di fatto che con un programma così semplice il tuo corpo sarà in grado di affrontare la corsa quotidiana piuttosto che lasciarti esausto.
• Base
Al termine del primo passaggio, è ora di aumentare il ritmo del numero di minuti in cui corri e di camminare nel nostro programma di base sull'app.
Il programma base ti porterà a correre 60 minuti.
• Avanzato
Il programma è principalmente per atleti professionisti che amano le corse a lunga distanza. Ti permette di correre più e meno tempo e aumentare la tua resistenza.
Il programma avanzato ti porta dai 60 ai 120 minuti di corsa.
Se sei pronto a raggiungere i tuoi obiettivi, impara a correre... Scarica e divertiti!
Siamo sempre impegnati nel migliorare l'esperienza per gli utenti.
Se hai feedback o suggerimenti, per favore mandaci un'email a [email protected], saremo felici di soddisfare le tue richieste.
Categoria : Salute e fitness
Recensioni (30)
mi trovo molto bene, le tempistiche sono pensate per portare a raggiungere l'obiettivo. Non ho riscontrato alcun problema con la app. Si può usare insieme a spotify (con l'accortezza di far partire prima spotofy e poi l'allenamento) e quando la app dà le indicazioni corri/cammina l'audio della musica si abbassa automaticamente. L'unica cosa a cui stare attenti è non uscire dalla schermata della app durante l'allenamento o si blocca (quindi non si può per es. Rispondere ai messaggi)
Notevolmente peggiorato. Gestione degli intervalli cammina corsa pessimi(si interrompe la musica 20 secondi prima, non si sente nulla e alla fine senti solo un pezzo di corri o cammina...la campana si sente solo alla prima sessione, poi niente più).Durante l'allenamento ti dice che l'allenamento è finito ma ci sono ancora 3 sessioni. Gestione della musica pessima (pur essendoci diversi brani nella cartella sceglie sempre gli stessi). Avevo un ricordo diverso di questa app....peccato.
Il nome della app calza a pennello: permette davvero di imparare a correre da zero. In maniera graduale si passa all'obiettivo prefissato; io non avevo mai corso ed adesso corro mezzora! In piú è semplice, senza fronzoli, ma fa accedere a Spotify. Troverei utile poterla integrare con altri programmi (tipo Google fit) per poter monitotare lo storico, ma comunque eccezionale! Bravi!
Per me che non ho mai corso in vita mia, devo dire che è un buon programma per arrivare ai propri obiettivi, molto semplice ed intuitivo , unica pecca già riscontrata da altri è che spesso la musica si interrompe e quindi mi vedo costretto a farla ripartire dal telefono. Sarebbe carino che l app comunicasse anche con il mi fit , così da avere sempre tutto sotto controllo senza dover tornare fuori il telefono
Perfetta! Se proprio devo trovare una pecca, la grafica; per il resto è un'app che ti fa ritrovare il piacere autentico della corsa: la libertà, senza attenzione a calorie consumate, sfide, percorsi, impari a correre e a migliorare nella corsa in modo semplice, senza fronzoli: spero non li aggiungiate. L'aspetto per Apple.
Runtastic... MUTO!!! Ottimo per chi come me ricomincia dopo un lungo periodo di stop. semplice, intuitivo, immediato. Essenziale ed efficace e soprattutto lo collego con Spotify. Superconsigliato 🔝. La forza di volontà non si trova ancora in nessuna app 🙈
Bella ma fin troppo basilare. Manca la possibilità di personalizzazione del programma allenamento, almeno per quanto riguarda il semplice, per iniziare. E mi piacerebbe che registrasse i miei progressi, km, velocità della corsa e della camminata. Comunque aiuta, è stimolante
Ottima idea e funziona. Tuttavia senza un perché tutte le volte a metà allenamento subentra la voce "allenamento terminato", quando in realtà è circa a metà. Inoltre sarebbe gradito anche un conta km, e di conseguenza un calcolo sul ritmo.
L'applicazione è ottima..una grande pecca però si interrompe la musica ..con Spotify..non so se dipende dal sistema o dal telefono..però succede continuamente, oggi al 4 giorno di allenamento è capitato solo una volta ..ma i primi 3 giorni era continuo!!
App molto semplice ma fondamentale per chi vuole iniziare senza uccidersi! Molto bello il fatto che si possa collegare a spotify. Mi piacerebbe però che tenesse traccia delle distanze percorse così da incentivare chi è all'inizio! La consiglio!
Molto soddisfatta. Applicazione facile da utilizzare e molto utile. L unica cosa che manca è poter personalizzare le sessioni di allenamento se si volessero aggiungere qualche step in piu.
Mi scuso per la recensione precedente, purtroppo il salto della musica sarà stato un problema momentaneo, risolto riavviando il cellulare. L'applicazione funziona adesso perfettamente.
Il programma di allenamento è ottimo. Ma si interrompe la voce: dopo i primi cambi (corri/cammina) smette di dare le indicazioni su quando si deve iniziare a correre o si deve iniziare a camminare. Perciò, per capire, bisogna continuamente guardare il cellulare
Non mi avvisa se va in standby, ho provato a disinstallarla e reinstallarlo ma non funziona. Peccato perché era ottima per allenarmi. Dopo 2 tentativi di reinstallarlo e un riavvio del telefono... Ora funziona... Per cui 5 stelle
È un'ottima app ma la musica si continua a spegnere nonostante gli aggiornamenti per favore risolvete il problema altrimenti risulta inutile....Grazie Devo dire che l'assistenza è stata super celere a rispondere e a cercare di risolvere insieme a me il problema🔝
Tra le molte app provate questa nella sua semplicità è perfetta, si manca il fatto GPS ecc ma io la trovo estremamente efficace.
App diventata essenziale, semplice concisa e mi sta dando una forte mano. Contate che non mi piaceva correre e adesso sto finendo la modalità semplice, siete dei grandi!!!!
Ottima ti insegna sul serio e fai meno fatica perché ti insegna la tecnica corretta di correre. Con questo allenamento solo già quello normale sono talmente sudato e pare che ho corso 2 ore e mezza non 15 minuti. Lo consiglio davvero.
Semplice ed efficace! Ha la funzione base che cercavo, mi da i tempi per correre e camminare, mi ha aiutato a mantenere il fiato.
Ottima app Darò 5 stelle se mettete uno storico con km percorsi ogni giorno Te lo dice alla fine ma poi non ci sono più i dati...e questa e l'unica pecca poi perfetta per il resto
Semplice ed efficente, senza fronzoli inutili. Così deve essere la tecnologia, deve migliorare la vita non complicarla con stupidaggini inutili e ridondanti.
Adoro questa applicazione, è facile da usare, essenziale e con un buon programma di allenamento per chi è all'inizio e deve fare fiato.
semplice ed essenziale sto lentamente acquitando resitenza e respiro senza sforzi mi rilasso e diverto con questa app non penso all'orologio non mi metto obiettivi insuperabili che demotivano
non procedeva da solo, dovevo dare lo start ogni 3 minuti tra camminata e corsa....ora l'ho disinstallato e reinstallato, così va da solo in automatico tra corsa e camminata.., ora è ok.
Bella app ma l allarme di cambio tra camminata e corsa è troppo basso, nonostante con il volume al massimo
App essenziale ma decisamente valida. È comoda ed ha dei buoni programmi di allenamento!
É vero! Ho modificato le impostazioni batteria, oggi sono andata a correre e ha funzionato benissimo! Grazie!
App perfetta per chiunque voglia iniziare a correre, a piccoli passi si può arrivare molto lontano.
non allena bene fa camminare troppo e correre poco... il mio cardiologo dice che per allenare il cuore bisogna avere un ritmo costante ed in questo modo non lo fa. andrà bene forse per chi non ha mai corso in vita sua. forse non fa per me.
Sarebbe una bella app se non si bloccasse la musica circa il 50% delle volte mentre stai correndo. Purtroppo invece si blocca e il solo modo per fare ripartire la musica è cliccare il tasto forward, cosa noiosa e non facile specie se sei in una fase di corsa. Con un difetto del genere nella versione base non mi attento a provare ad acquistare quella senza pubblicità. Il timer continua ad andare, è la musica che salta (e a volte la campana tra corsa e camminata). Xiaomi redmi note 7