Kettlebell

Era un po' che usavo questa app in versione free e onestamente mi soddisfava in parte. Ho acquistato la versione completa e risulta essere molto soddisfacente il fatto che si possa creare l'allenamento mirato ad un singolo gruppo muscolare ripetendo consecutivamente lo stesso esercizio (ad esempio 6 volte consecutive lo swing per 45 secondi) , per poi passare ad un'altro esercizio da ripetere lo stesso con possibilità di regolare tra una serie e l'altra il tempo di riposo. 💪

L applicazione a mio avviso è fatta bene con mini tutorial e tipologie di allenamento suddivise per macro distretti. Secondo me un plus potrebbe essere, al fine di calcolare al meglio le kcal bruciate, quello di poter inserire il peso del kettlebell. Unica nota, se si può dire negativa, è la varietà degli allenamenti proposti che rimane sempre la stessa se si imposta sempre lo stesso tempo di esercizio.

Kettlebell mon Amour . Ho scoperto di recente l'esistenza di questa disciplina, e ho voluto provare. Usando questa app e allenandomi 3 volte in settimana per 30 minuti , i risultati si vedono . La consiglio a tutti . Unico neo è l'impossibilità di avere musica di sottofondo con la app.

ottima app sia per principianti che per livello intermedio. con la versione Premium ogni allenamento è differente, nel senso che si possono scegliere le varie zone da allenare oltre ovviamente al total body. Comodissima la funzione di poter impostare i minuti di allenamento. Cominciato da principiante, in 4 settimane ho asciugato il corpo e cominciato a vedere i primi muscoli accennati.

Applicazione fatta benissimo, grande varietà di esercizi,video dimostrativi dell'esecuzione molto chiari, ottima modalità di composizione dell'allenamento, impostando la durata e la parte del corpo che si vuole allenare. Ha dato una svolta ai miei home workout, è un'ottima guida! Altrettanto valide tutte le app correlate (warm up, lower body, upper body, ecc.)

Ottima App! Non do 5 stelle per i seguenti motivi: la voce dello speaker quando dice "inizio" é in leggero ritardo; manca il segnale di metà tempo e il countdown sonoro prima di ogni esercizio e alla fine di ogni esercizio. Per il resto ottimo.

App gratuita ed efficace per iniziare un piano d'allenamento completo. Il livello avanzato ha delle parti a pagamento ma prima di arrivarci bisogna faticare molto e raggiungere già ottimi risultati.

Ottima app,l unica cosa,durante un esercizio,quando bisogna cambiare lato di esecuzione,ci vorrebbero un paio di secondi di pausa per avere il tempo di cambiare braccio o gamba,così da non perdere secondi effettivi di lavoro...per il resto niente da dire...

Kettlebell é un'applicazione molto efficiente. La prima prova é stata molto soddisfacente! La consiglio vivamente per chi ogni giorno desidera variare allenamento e monitorare i miglioramenti, lavorando bene e molto, ma nello stesso tempo divertendosi.

App costruita con criterio. Divise per zone, le diverse aree del corpo hanno allenamenti dedicati di intensità variabile in base alla durata selezionata. Non sempre chiare le animazioni, ma si risolve cercando su YouTube. Soddisfacente, molto.

facile da usare e personalizzare,per raggiugere i propri obiettivi ed allenarsi con tempistiche personalizzate.Per persone che non conoscono la corretta esecuzione degli esercizi basta documentarsi in anticipo (per evitare di farsi male).La consiglio !

Bella e utile. Ovviamente la versione a pagamento è più completa. Sarebbe più completa se fossero inseriti degli allenamenti double kettlebell. Grazie

Ottima app per allenarsi con kettlebell, io personalmente la adoro per la varietà di esercizi proposti, che permettono di sviluppare tutta la muscolatura

app molto utile per allenarsi a casa, all'aperto, ovunque. assieme alla giusta determinazione e volontà permette di raggiungere risultati ottimi

Ottima app ma do 3 stelle non perché sia pessima tutt'altro ma credo che i cambi di esercizio siano troppo brevi non fai in tempo a sdraiati ho rimetterti in piedi che gia parte l'esercizio.. Sulle flessioni poi si perde tempo a spostarsi..

Mi piace poter scegliere il tempo in base alla propria disponibilità. È opportuno aver già usato la kettlebell per evitare di fare gli esercizi in maniera scorretta

Molto buona e intuitiva però non è possibile impostare il numero di ripetizioni piuttosto che fare le cose a tempo? Si migliore la tecnica con meno fretta

Intuitiva, semplice e completa. Quello che cercavo per rimettermi in forma e definire.

Un amico mi ha consigliato questa app per allenarmi a casa e ne sono rimasto entusiasta. Veramente fatta bene e molto potente combinata con le altre della stessa serie. Ti permette di fare allenamenti favolosi

Dopo un anno di crossfit e quindi utilizzo del kettlebel, ed ottimi risultati, a causa della pandemia avevo rinunciato ad allenarmi...da un mese circa utilizzo questa app, e la trovo veramente utile...bravi

Molto bella, allenamenti intensi e con possibilità di impostare la durata, app ben fatta, penso di acquistare la versione premium

Uso questa app da oltre un anno! Mi trovo benissimo, la seguo 3 volte a settimana per 20 minuti e devo dire che i risultati di vedono!

App carina, i movimenti mostrati però mostrano una biomeccanica spesso errata. Utile se chi si allena ha già maturato esperienza in allenamento

Attualmente mi sto allenando con questa app l"ho trovata ben fatta e mediamente faticosa. potendo variare tempo ed esercizi è facilmente personalizzabile attualmente lavoro solo con la versione gratuita e quindi il giudizio e positivo

La uso da diverso tempo e mi trovo davvero bene: è ben fatta, modulabile e chiara. Mi piacerebbe si potessero vedere gli esercizi da un paio di angolazioni. Ma 5 stelle sono meritate

Mi piace, sarebbe bello che i video fossero fatti a 360° in modo da poter ruotare l'omino per vedere come eseguire l'esercizio in maniera perfetta.

Ottima applicazione,unico neo e la visuale degli esercizi. Sarebbe opportuno visualizzarli da più angolazioni per fare comprendere meglio il movimento da effettuare

Semploce immediata e completa. Finalmente una guida precisa e non difficile per lavorare correttamente su tutto il corpo con la kettlebell. Bravi!

L'ho provata stasera per la prima volta. Mi piace. Ovviamente non c'è una spiegazione tecnica dei movimenti quindi é importante che già si conosca come eseguirli in maniera corretta altrimenti ci si può far male. Bella applicazione

Tutte le applicazioni di Fitify sono perfette e inoltre puoi decidere il tempo di ogni workout, sarebbe un ottima idea se aggiungessero altre app per altri attrezzi come pesi, bilanciere ecc.