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La tua dieta personalizzata

Con la dieta Melarossa perdi peso in modo scientifico e sicuro perché è stata sviluppata da un team di esperti nutrizionisti e dietologi ed è l’unica supervisionata dalla Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione.
Perché Melarossa è la dieta migliore?

- E’ basata sulla vera dieta mediterranea e sui cibi italiani
- E’ completamente personalizzabile
- Ti fa perdere un chilo di massa grassa a settimana
- Inserendo pochi e semplici dati ti permette di scoprire il tuo IMC e il tuo reale fabbisogno calorico giornaliero
- Ti fa avere sempre a portata di mano la dieta e la lista della spesa settimanale
- Ti permette di eliminare dalla dieta uno o due alimenti che proprio non ti piacciono
- Se non mangi carne nè pesce ti dà una dieta vegetariana
- Ti permette di fare la verifica del peso settimanale e, se necessario, modificare l’apporto calorico della tua dieta
- Ti insegna a mangiare in modo vario, sano ed equilibrato e, se seguirai le regole dell'educazione alimentare, non riprenderai più i chili persi
- Se nei giorni feriali sei fuori a pranzo ti suggerisce menù pratici e veloci che conciliano dieta e lavoro
- Include menù vari con gustose ricette della tradizione regionale, riviste in chiave light

Scarica subito l’app. La prima settimana di dieta è gratis (solo per i nuovi iscritti). Poi, e solo se decidi di continuare, dalla seconda settimana puoi sottoscrivere un abbonamento mensile.

Se sei già utente web, per utilizzare l'app è necessario sottoscrivere l'abbonamento.

Categoria : Salute e fitness

Ricerche associate

Recensioni (30)

Cri. C. 03/mag/2022     

Ho iniziato da poco la dieta e mi sto trovando molto bene; i menù sono vari e facilmente seguibili, anche vista la possibilità di sostituire i vari pasti. Devo, inoltre, positivamente segnalare la prontezza di riscontro e la chiarezza delle risposte. Buona dieta a tutti!

Fra. M. 08/mag/2022     

l'unica dieta che ancora dopo 2 mesi mi fa continuare con lo stesso entusiasmo della prima settimana. Un'app con tantissime funzioni utili oltre la dieta. Un consiglio? la quinta stella la metterei con l'aggiunta della compilazione, che io faccio giornalmente tramite un'altra app, delle calorie assunte e di quelle bruciate. un po' come un diario facoltativo (per chi si trova meglio a farlo)

Arm. D. L. 30/mar/2022     

contro ogni mia aspettativa l'app sta dando risultati più che desiderati. L'app in fase di registrazione chiede di inserire dati basilari quasi età, peso e altezza oltre che le proprie abitudini per quanto riguarda l'alimentazione. dopodiché elabora una dieta settimanale, la quale varia ogni 7 giorni e permette numerevoli alternative al pasto proposto. personalmente ritengo sia studiata veramente bene e nel mio caso ho perso 7,5 kg in appena un mese.

ann. p. 28/mar/2022     

Vergognosa! Mi sono iscritta e volevo utilizzare la prova gratuita di 7 giorni per capire se era utile per me. Quindi ho scaricato l'app, fatta registrazione e contemporaneamente disabilitato, perché appunto volevo capire e se mi fosse piaciuta, successivamente continuare. Dal momento che mi sono disabilitata, hanno interrotto tutto. Neanche i 7 giorni gratuiti mi hanno consentito di fare. Una beffa!

Lui. C. 18/apr/2022     

L'app in sé è ben fatta e ti propone un vero piano dietetico il problema è che funziona solo per una volta poi se vuoi riusarla devi per forza fare l'abbonamento x 7gg (gratuito) che alla fine dei sette giorni se non lo disdici diventa a pagamento. Questa cosa può essere bypassata disinstallando e reistallando la app ma è un po' farraginosa. Insomma non si può usare se non fai l'abbonamento. Tre stelle sono più che sufficienti.

Sim. R. 22/apr/2022     

Applicazione fantastica, unica cosa che consiglierei è di creare un widget in modo da averla sempre sott'occhio senza dover aprire per forza l'applicazione. Comunque complimenti, un lavoro davvero completo!

Asi. S. 28/mar/2022     

l'app è fantastica e ben fatta ma deve migliorare . Essendo vegetariana secondo me vanno integrate un po di piu qui allimanti che rendono questa dieta completa di tutto i nutrienti . per esempio mancano tutti que alimenti che integrano l'omega 6 o l'omega 3 .

Cri. M. 21/mar/2022     

Come posso resiliare l' abbonamento effettuato? Ormai l'applicazione non mi funziona più da circa un mese,non mi accetta le credenziali e si blocca dandomi errori vari. In più aveva iniziato a dare squilibri precedentemente, mi cambiava i dati inseriti da solo trovo l'applicazione poco affidabile e limitata. Dovrebbe esserci un accesso alla disdetta dell'abbonamento più accessibile.

Sim. T. 10/mag/2022     

Ottima app per perdere peso ed acquisire buone abitudini! Servizio di supporto tecnico efficiente e veloce, rispondono in pochissimo tempo!

Eli. S. 07/mag/2022     

Ciao volevo dire che l'app è vero stupenda dopo un po' che l'ho installata non riesco più ad accedere alla mia dieta perché non non ce più la x che dice che io posso saltare l'abbonamento spero che mi potete rispondere al più presto grazie mille.

Bar. i. 30/apr/2022     

Ma è solo a pagamento? Peccato xché prima di confermare la mail mi aveva fatto impostare tutto il programma e mi faceva scegliere se continuare con l abbonamento oppure continuare così e poi dopo la conferma nn piu.. X cui la disinstallo

Nic. S. 20/mar/2022     

App fantastica. Unisco la necessità di dimagrire con la voglia di cucinare. Mangio meglio e sto dimagrendo.

Mar. R. 15/apr/2022     

Non riesco ad attivare l'abbonamento, mi da sempre errore. È l'unica app a cui non riesco ad attivarlo.

Mil. S. 10/mag/2022     

Non é chiaro come si disdice l'abbonamento, anche se scritto in più punti che é possibile dare disdetta in qualsiasi momento. Grazie in anticipo per la cortese risposta

Lau. M. 21/gen/2022     

A me piace molto La nuova versione molto carina ma gradirei che la mia dieta fosse la prima cosa visibile. Come era prima. Il resto molto interessante ma io apro principalmente per la dieta. Ora apro l'applicazione poi devo cliccare ogni volta su La mia dieta. È scomodo e non immediato.

Ame. I. 27/mar/2022     

Non mi sono stati dati i 7 gg di prova gratuiti..appena mi sono iscritta si sono presi le 3€! Ho disattivato l'abbonamento dopo 2 gg e nulla i soldi non sono tornati

Ros. 29/mag/2022     

La settimana di prova gratis nn funziona. Mi hanno subito scalato i soldi. Non è corretto

Ema. I. 18/apr/2022     

l'app sarebbe anche buona se non fosse che non riesco più ad eliminare l'annuncio dell'abbonamento e quindi non riesco più a vedere la mia dieta

Cec. D. V. 14/nov/2021     

La nuova versione è sicuramente migliore, ma ci sono ancora un sacco di cose da migliorare. Il peso attuale è sempre sbagliato, le icone di spesa / peso sono al contrario, il carattere della dieta è gigantesco mentre quello delle ricette molto più adatto,... Piccole cose che secondo me potrebbero essere migliorate velocemente. L'idea per cui se non si perde esattamente 1kg a settimana si riceve un feedback negativo, andrebbe rivista. Forse si potrebbe fare una gamma più ampia (0.5-1kg).

Cla. S. 08/gen/2022     

Per il momento mi trovo molto bene. Unica pecca sono le sostituzioni dei pasti ripetitive e che non permettono di cambiare tipo di proteina: nei giorni in cui c'è la carne nelle sostituzioni non è prevista un'alternativa con il pesce e viceversa. Stesso problema coi pranzi "fuori casa": bellissima la possibilità di poter avere pasti veloci adatti alla dieta ma sono sicura esistano alternative veloci e facilmente trasportabili che non siano solo panini.

Giu. V. 25/nov/2020     

La parola dieta spesso spaventa. Si pensa a privazioni e sacrifici insopportabili...nel caso di Melarossa no! Io lo definirei uno stile di vita! Con questa applicazione si impara a mangiare bene mangiando di tutto! Estremamente facile da seguire, pasti semplici gustosi e,se si ha voglia di cambiare,tante sostituzioni a disposizione. Mi trovo benissimo,la seguo da due settimane e ho già perso due chili e mezzo! La consiglio a tutti coloro che vogliono rimettersi in forma imparando a mangiare!!!

Cec. G. 06/nov/2020     

Ottima applicazione, per poco più di 2 euro al mese hai la dieta su misura. Io ho provato molte diete e dietologi ma ho sempre fatto molta fatica a dimagrire. Io sono istruttrice sportiva e mi intendo di alimentazione e qui vi assicuro è tutto molto equilibrato e ben fatto. La sto provando e per ora mi trovo bene, sto dimagrendo e mangio benissimo; in caso non ti piacesse qualcosa ci sono molte sostituzioni, inoltre ci sono le ricette per cucinare le cose che ti propongono.

Dia. N. 19/nov/2020     

Molto comoda per le ricette e ricordarsi di variare il cibo tutti i giorni durante una dieta. Si possono vedere i piatti da preparare in anticipo e quindi è facile organizzarsi per la spesa. Per me è un ottimo supporto perché è molto più efficace seguire qualcosa di prestabilito anziché doversi inventare cosa mangiare ogni giorno.

Mon. G. 19/feb/2020     

Davvero un'ottima app! Sto perdendo un kg a settimana, la perdita di peso è costante non come nelle altre diete, che all'inizio si perde tanto e veloce ma poi rallenta, qui il peso si perde gradualmente e in modo sano! In più ci sono le ricette dei vari piatti le dosi giuste e la possibilità di scegliere una pietanza piuttosto che un'altra , alcune ricette hanno anche il video quindi meglio di così non si può..La consiglio vivamente e con fiducia!

Gio. M. 02/nov/2019     

La dieta funziona, sono soddisfatta. L'app è sicuramente migliorabile. Non si tratta di un'app nativa, ma di una web app. Poco accattivante, caratteri poco leggibili, per nulla personalizzabili. Non dà conferma dell'avvenuto ceck del peso e la schermata dell'andamento dieta si visualizza parzialmente, vedo solo l'apice dei grafici.

Sam. L. 28/set/2021     

Un' applicazione che ha cambiato letteralmente il mio stile di vita alimentare! L idea di mettere direttamente le ricette con tanto di video è geniale, rispetto a tutte le altre diete che ti dicono cosa devi mangiare, l app ti propone direttamente la ricetta, e se non ti piace puoi sostituirla con altri piatti. E poi c'è la funzione lista della spesa che ti mostra tutti gli ingredienti che avrai bisogno durante la sett. e per una disorganizzata come me in cucina è il top!💪🏻 consigliatissima!

Giu. C. 11/mag/2022     

eccezionale! ti insegna a mangiare sano! dimagrisci tra l'altro con gusto e senza chissà quali sacrifici

Ale. M. 18/apr/2021     

Non convince! Prima di qualsiasi cosa ti chiedono i dati, poi gli estremi di pagamento senza una minima anteprima. Personalmente ho inserito per 3 volte PayPal e inspiegabilmente dopo aver effettuato correttamente l'accesso per tre volte "qualcosa non ha funzionato" e tutto si è bloccato. Ora vediamo.

Sim. S. 17/mar/2019     

Ottima idea, presenti margini di miglioramento. La grafica è un po' povera, belle le illustrazioni, ma l'impressione generale è un po' povera. L'app è però molto fluida e veloce, funziona bene. Interessanti i consigli alimentari, che non possono essere giudicati perché personali. Complessivamente consigliata, ma può essere migliorata.

Fed. T. 29/ago/2021     

Sono molto soddisfatta dell'app,ho iniziato ad utilizzarla solo da una settimana, buone ricette, ben spiegate con possibilità di sostituire i piatti. Se proprio vogliamo trovare una nota negativa, manca la possibilità di registrare cio che si è mangiato per avere sotto controllo le calorie, spero che in un prossimo aggiornamento si possa pensare di inserirlo.