Lifter Helper

Tools include:

- Bar Loader
- Set di contatori
- Unit Conversion (peso / lunghezza / ora)
- Prevedere 1RM (una ripetizione max)
- Sinclair calcolatrice (2017-2020) (formula Sinclair per il sollevamento pesi olimpico)
- (Formula Wilks per powerlifting) Wilks Calculator
- Hirvis da banco (8 settimane ciclo benchpress)
- Squat russo (ciclo di 6 settimane di squat)
- Russo 3 ascensori (9 settimane di squat-benchpress-stacco ciclo)

Minimo versione di Android 4.0.3 (API 15)