Low FODMAP diet A to Z food list for IBS sufferers
Questa app è stata creata da uno sviluppatore di software con Irritable Bowel Syndrome (IBS) che ha scoperto che la dieta a basso contenuto di FODMAP è molto efficace nell'evitare cibi trigger. Comprende le seguenti caratteristiche chiave:
& # 10003; Sistema di classificazione FODMAP chiaro e semplice
& # 10003; Database di oltre 650 alimenti e ingredienti di uso quotidiano
& # 10003; Ripartizione di ciascuna valutazione FODMAP (che mostra oligos, fruttosio, polioli e contenuto di lattosio)
& # 10003; Cerca per nome del cibo e filtra per categoria / classificazione per trovare esattamente quello che vuoi
& # 10003; Personalizza i rating del cibo una volta che hai elaborato la tua tolleranza
Se hai l'IBS e stai seguendo la dieta FODMAP bassa per migliorare la tua salute digestiva evitando cibi innescati, allora questa lista di cibi dalla A alla Z è per te.
Nota: questa app è fornita solo a scopo didattico; assicurati di chiedere il parere di un medico qualificato prima di apportare modifiche alla tua dieta.
Categoria : Salute e fitness
Ricerche associate
Abbastanza completa, a volte mi è capitato di non trovare qualche alimento, ma mi ha aiutato molto per fare un po' di chiarezza sulla dieta low FODMAP. L'applicazione è in inglese, quindi se volete usarla basta prendersi la briga di cercare i vocaboli degli alimenti in inglese