Low FODMAP Diet - Guide and Recipes

Il cibo è un fattore scatenante comune dei sintomi digestivi. È interessante notare che la limitazione di determinati alimenti può migliorare notevolmente questi sintomi nelle persone sensibili.

In particolare, una dieta povera di carboidrati fermentabili nota come FODMAPS è clinicamente raccomandata per la gestione della sindrome dell'intestino irritabile (IBS).

Qui spieghiamo cos'è una dieta a basso contenuto di FODMAP, come funziona e chi dovrebbe provarla.

Inoltre sono incluse deliziose ricette legate a questa dieta.

> Ricetta di pollo in agrodolce
> Hash Browns con Gruyère & Pancetta Ricetta
> Ricetta di pollo al cocco e burro di arachidi
> Una pentola di pollo e riso

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