Macros - Contatore e Conta Calorie e Planner Dieta

Per quanto possa essere ben strutturata, non è ammissibile che come obiettivo consigli di consumare meno calorie del metabolismo basale. Questo, oltre ad essere deleterio, può contribuire allo sviluppo di un rapporto malsano col cibo. Fate attenzione a quello che scaricate e cercate di non farvi suggestionare troppo per piacere!

Sono ormai anni che uso la versione plus. L'app è leggera, intuitiva e facile da usare. Ottima per gestire più piani alimentari (io ne uso 4 diversi) unica pecca enorme, che non mi fa mettere 5 stelle è l'impossibilità di poter inviare ad un altro utente il mio database. Quando questa funzione verrà aggiunta metterò 5 stelle

Appena iniziato ho riscontrato valori sballati. Ho aggiunto un prodotto tramite codice a barre. Il prodotto é stato riconosciuto correttamente ma nelle Kcal mi dá un valore di 493 e dovrebbero essere 117 come riportato nella confezione. Sembra che siano espressi i valori in kj pur riportando la dicitura kcal. Inoltre ho provato ad aggiungere "petto di pollo" tramite digitazione. Si apre un elenco da cui scegliere. Il primo della lista indica 100 gr.e 133 kcal, il secondo 200 g. e 114 kcal. ???

Ottima e Completa già nella versione base. Per la plus non eccessivamente costosa, però non ci avrei messo un abbonamento. Se avesse un costo fisso come app la acquisterei.

Ottima, mi sto trovando molto bene. La trovo migliore di tutte quelle che ho provato, senza fronzoli inutili e con una discretissima presenza pubblicitaria (nella versione free) che non disturba minimamente. Funziona molto bene il lettore del codice a barre, per inserire alimenti specifici: fino qui ha riconosciuto tutto quello che ho inserito. Molto utile il fatto che memorizza i tuoi alimenti abituali, così che non devi cercarli o scansionarli ogni volta.

Devo dire che ho provato tante app per contare le calorie e questa è in assoluto la migliore. Potrete trovarci TUTTO a livello alimentare anche roba straniera, quindi se mangiate multietnico ci trovate tutto. Poi nonostante sia un'app gratuita è molto personalizzabile la dieta che scegliete, offre molte opzioni in base a cosa volete fare, le calorie le calcola con precisione e personalmente sono rimasta positivamente sorpresa. Consiglio tantissimo!

Ottima App contacalorie e macronutrienti, la mia preferita. Grafica chiara e intuitiva, funzioni complete già dalla versione "base", non si sente la necessità di passare a quella "plus" (che peraltro è estremamente economica). Secondo me la migliore, i miei complimenti agli sviluppatori, a cui auguro buon lavoro.

Applicazione davvero utile. L'unica cosa di cui sento la mancanza in quest'app, è la possibilità di cercare un alimento in base alla composizione maggiore di proteine, grassi e carboidrati, sarebbe molto utile. Se una persona volesse evitare una delle tre categorie, basterebbe cercare un alimento in una sezione specifica, il che migliorerebbe l'applicazione.Tra qualche mese modificherò la mia recensione descrivrendo la mia esperienza, in quanto la sto utilizzando da poco, comunque promette bene.

La trovo molto utile e con tutte le funzioni necessarie anche nella versione gratuita. Gli annunci presenti nella versione non a pagamento non sono affatto fastidiosi. Ho ritenuto comunque si passare alla versione a pagamento anche per premiare gli sviluppatori. una cosa su cui lavorerei è l'interfaccia con i pasti giornalieri perché non risaltano bene e si ha un po'di difficoltà iniziale nell'individuare il pasto corrente. Bravi continuate così

Ne ho provate altre gratuite, ma questa le batte tutte di parecchie lunghezze! È seria, essenziale, non giocosa, ma fa quello che deve, e lo fa egregiamente: si possono inserire i propri cibi sia manualmente che scansionando il codice a barre, e c'è un vasto database di cibi già inseriti. Ha anche una barra per inserire il consumo dell'acqua. A tal proposito, l'unica piccola pecca è che non c'è un reminder che suoni ogni tot tempo per ricordarci di bere, con quello sarebbe da 10 stelle!😉

Ne ho provate tante e stimate un paio, ma questa è la migliore a livello di contenuti gratuiti. Leggera, non invasiva sulla privacy, funzionamento intuitivo, ma soprattutto (molto) personalizzabile sui macro, davvero BEN FATTA! Ho trovato il mio contakcal ideale! Suggerimento: si potrebbe inserire un tracking su calendario di farmaci/integratori e/o giorni di allenamento.

Ottima, l'ho scaricata da poco e sto ancora provando. Credo proprio che comprerò la versione a pagamento perché è veramente ben fatta

Mi piace,la trovo semplice e meno giocosa delle altre app,posso pure modificare gli alimenti già presenti in archivio...ho acquistato la versione premium e sono soddisfatta 👍

Semplice e funzionale. Peccato per le libreroe dei cibi poco esatte

Ottima app, la utilizzo quotidianamente per monitorare e gestire l'alimentazione. Sarebbe secondo me utile migliorare il carattere ed evidenziare il titolo della famiglia dei pasti: colazione, pranzo,spuntino e cena che ad ora risultano poco leggibili e si perdono con le altre scritte. Comunque ottima app!

App molto ben fatta. Sto seguendo un regime alimentare controllato e Macros mi ha aiutato a perseguire ottimi risultati. Si trovano rapidamente molti cibi usando il codice a barre e si possono personalizzare. Raccomando a chi la utilizza in modo intensivo la creazione di un proprio account per non rischiare di perdere i propri cibi e ricette. Un grazie particolare agli sviluppatori che mi hanno supportato attivamente e immediatamente per aiutarmi a recuperare i miei dati.

Ottima app! Database alimenti nutrito e discretamente preciso, facilissimo modificare i valori se si riscontrano errori (rari). Interfaccia non troppo accattivante, ma migliore di altre app simili blasonate. Traduzione con qualche errore. Ma si guadagna 5 stelle per la possibilità di modificare le percentuali di macros anche nella versione base gratuita, funzionalità a pagamento in tutte le app concorrenti. Se dovesse rimanere così, questa sarà sicuramente l'app che terrò vita natural durante!

Ottima applicazione e molto ben ideata. Mi ci trovo benissimo! Non solo permette di scansionare i prodotti oppure aggiungerli manualmente (in modo da essere quanto più precisi nel tenere traccia di ciò che si mangia), ma è possibile inoltre personalizzare i macro scegliendone le %. Ah e si possono anche salvare ricette personali...fantastica

Assolutamente perfetta! Questa app vi permette, in modo facile, di calcolare le calorie quotidiane, gli esercizi svolti, e quanto carboidrati, proteine e grassi ingerire. Adoro il fatto che si possono aggiungere i propri cibi con tanto di codice a barre. Perfetto! Io ho aggiunto i cibi che consumo di più e adesso é facilissimo completare lo schema giornaliero. Davvero una bella app, la consiglio vivamente👍😃

applicazione molto utile e ben fatta. Sono quasi intenzionata a passare al plus se non fosse per il fatto che modificando le percentuali dei macro e impostando un'altra tipologia come "piú proteica", quando chiudi la finestra del settaggio non commuta la schermata lasciandoti l'impostazione standard. in questa condizione è per me quasi totalmente inutile.

La migliore! Assolutamente indispensabile per chi fa sport a livelli pro, ma direi utile per tutti. Semplice nell'uso e completissima, ho sempre trovato tutti gli alimenti, vuoi con la ricerca scritta, che tramite ricerca QR, ma anche se per assurdo non si trova l'alimento, si può creare, inserendo le informazioni nutrizionali dello stesso.

App davvero utile e ben fatta per i malati nel conteggio dei macronutrienti. In base ai differenti stili di vita ed agli obbiettivi richiesti ti effettua il calcolo corretto delle calorie e dei macro. Ampissima biblioteca di prodotti che semplifica l'immissione dei cibi consumati e personalizzabile aggiungendo semplicemente il codice a barre con la fotocamera. Finalmente ho trovato l'app che cercavo. Complimenti ai produttori

Finalmente una app che calcola le calorie anche in base al peso. Per gli alimenti non presenti, purché confezionati, basta fotografare il codice a barre e ne inserisce i dati nella sua biblioteca di alimenti. Calcola la percentuale dei vari nutrienti. Questo nella versione gratis. Grafica facile. Immagino che quella a pagamento avrà anche altre funzioni. Promossa a pieni voti

Stupenda, la prima app che riesco davvero usare perché è ordinata e ti puoi creare la tua lista degli alimenti, senza dati assurdi presi da databes a caso. L'unico difetto riscontrato è che non si può impostare il limite calorico giornaliero e bisogna farsi andare bene quello che ci calcola l'app.

Buona applicazione, nella versione gratuita ha ottime funzionalità che permettono di monitorare l'apporto calorico e dei micronutrienti. Attenzione: Importando i cibi da codice a barre non sempre compaiono valori precisi relativi ai macro. Sarebbe carino inoltre aggiungere una funzione per tenere traccia dell evoluzione del peso e altri parametri corporei nel tempo.

Ottima app. Riesci a tenere sotto controllo molto meglio l'alimentazione considerando i macronutrienti e non solo le calorie totali. Molto personalizzabile e con una ricca lista di cibi. Ottima anche la ricerca con qr code per individuare i cibi ed eventualmente aggiungere quelli mancanti nella biblioteca.

Una sorpresa! Finalmente un' app che risolve ogni cosa! dal conteggio delle calorie al calcolo minuzioso dei carboidrati, grassi, proteine. Semplice da utilizzare ti consente di creare un menu personalizzato giornaliero per la dieta chetogenica, altrimenti molto difficile da realizzare senza l aiuto di un esperto nutrizionista. Grazie!

Utile nella dieta keto. Un punto negativo è che per quasi ogni alimento ci sono una decina di prodotti da cui scegliere spesso con valori nutrizionali molto differenti per la stessa grammatura/quantitá. Quasi sempre il mio prodotto non è del marchio in elenco per cui non so quale scegliere.

Molto buona e facile da usare. Permette di personalizzare gli alimenti e memorizzarli anche per gli altri. Avrebbe avuto 5 stelle se nel tabulato delle analisi la parte dell'esercizio fisico fosse indicata in rosso ma sottratta dalla somma totale non da quella già sottratta. Pronto a rivedere il mio giudizio in caso di miglioramento.

Perfetta, ne ho provate diverse e ben più "famose" ma questa è davvero il top: permette di personalizzare e soprattutto visualizzare calorie, macro, fibre, micronutrienti. Ha un design pulito e intuitivo e la pubblicità è praticamente zero.