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Madbarz - Bodyweight Workouts

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Categoria : Salute e fitness

Ricerche associate

Recensioni (30)

Ale. 20/dic/2021     

andrebbe migliorato il warm up in base agli esercizi che ci saranno successivamente è inserito un tempo di almeno 5s tra un esercizio e l'altro del warm up per permettere il cambio posizione. se avesse avuto queste migliorie sarebbe stato un FIVE STARS.

Jes. A. 29/nov/2019     

L'app è molto varia, ha molte esercizi, workout, piani di allenamento ma tutta questa varietà la rende molto dispersiva! Sarebbe carino se ci fosse un coach personalizzato che pianifichi a seconda delle esigenze personali un allenamento, che prenda nota dei miglioramenti per innalzare l'asticella del Workout... Manca una parte fondamentale che è quella del warm-up, anch'esso secondo il lavoro che si dovrà svolgere... Manca la possibilità di avere le lingue. C'è tanto da fare e tanto migliorare!

M.. S. 22/giu/2020     

Si dovrebbe : portare il numero di WORKOUT salvabili ALMENO a 7, senza dover pagare! Poi, integrare con esercizi nuovi (e parlo di esercizi FATTIBILI per noi esseri umani!),MA SOPRATTUTTO l app SE VIENE MESSA IN BACKGROUND non deve ASSOLUTAMENTE CHIUDERSI!!!! mi è capitato più volte di perdere allenamenti perché l app era in background e si disattivava!infine mettere per TUTTI gli esercizi la possibilità di scegliere se impostare REPS oppure TEMPO in secondi! (TABATA).altrimenti è inutile!

Ben. C. 13/apr/2020     

Applicazione molto bella. La uso da molti anni in versione premium. Avrebbe 5 stelle se gli esercizi venissero aggiornati e integrati piu spesso. Ho visto un sacco di esercizi in giro sui vari social che potrebbero benissimo essere aggregati all'app, anche per dare piu varietà ai piani di allenamento

Adr. C. 10/lug/2020     

App bellissima! Mi piace davvero un sacco. Lascio 4 stelle anziché 5 perché trovo sarebbe perfetta se ci fosse la possibilità di essere seguiti da un coach virtuale! In quel caso mi abbonerei sicuramente.

Pie. F. 20/mar/2019     

Bella, utile poter creare il proprio circuito. Sarebbe utile poter scegliere tempo di riposo diverso tra i vari esercizi

Gia. P. 09/mag/2021     

Non riesco più ad utilizzare l'app, rimane bloccata subito dopo l'accesso. Ho provato anche a reinstallarla ma senza risultati. Nel frattempo sto continuando a pagare il mio abbonamento... che devo fare?

Ema. N. 19/mar/2020     

La uso da un pò ormai è mi trovo benissimo. Peccato che nella free si possano personalizzare solo 5 workout max 🙂

Giu. d. p. 12/ago/2019     

ottima app. disistallata poi installata di nuovo peccato che è impossibile entrare... mi si blocca senza risultato...

dav. r. 03/feb/2019     

la versione free funziona benissimo, passando a pro non funziona più niente

Ste. A. 30/dic/2018     

Bell'applicazione, però oggi non funziona più, schermata bianca

Dan. U. 29/set/2021     

app migliore in assoluto un sacco di workout per tutti i gusti

Ant. A. 12/apr/2019     

Qualche problema all'inizio ,tutto risolto dallo staff tramite email

Car. p. 25/nov/2021     

la migliore in assoluto, è completa in tutto. complimenti

ilk. 28/lug/2019     

Questa è l applicazione perfetta per chi vuole mettere massa, definirsi o diventare più forte💪

Un. u. G. 18/set/2018     

IL PROGRAMMA È VERAMENTE BELLO E ORAMAI LO USO DAGLI ALBORI....UNICA PECCA, CHE PRIMA NON C'ERA: BASTA UN NON NULLA RIGUARDO ALLA CONNESSIONE (RIPETO VERAMENTE BASTA CHE IL TELEFONO NON PRENDE DI UNA TACCA È IL CIELO SI SALVI...È FINITA. PUOI MORIRE IN PACE.)

NRC. U. 04/nov/2021     

Ho provato tutte e senza dubbio questa è la migliore...

bla. 11/mar/2022     

app fantastica

Gia. P. G. 14/mag/2021     

App perfetta ma non mi lascia iscrivermi con il mio mome (Gian Pietro) perchè ha lo spazio in mezzo

arc. o. 04/ago/2019     

Uno schifo

Sal. X. 19/dic/2018     

App davvero ben fatta, ottima grafica, diversi esercizi in stile calisthenics tra cui scegliere per farsi le proprie schede di allenamento. Con gli ultimi aggiornamenti hanno ulteriormente migliorato inserendo un sacco di esercizi nuovi. Aggiungo la quinta stella.

Raf. R. 25/set/2018     

App davvero ben fatta e ottimamente supportata, aggiornata molto spesso. Ottima sia in versione free che con abbonamento (io sono abbonato da 1 anno). Consigliata sia a neofiti che a utenti più esperti. I prezzi per gli abbonamenti sono, secondo me, molto validi, hanno il giusto prezzo rispetto a ciò che offrono

Vin. d. s. 03/set/2018     

ottima applicazione ma da oggi non me la apre piu, schermata bianca. ho provato anche a reinstallare, ma senza successo...

Lor. T. 16/lug/2018     

App davvero ben fatta, ci sono moltissimi contenuti soprattutto per chi è cliente premium, mi piacerebbe che ci fossero ulteriori plans per lavorare su alcune skills come handstand e così via... Ma già ora la considero una Delle migliori sul mercato

Tiz. F. 29/ago/2018     

Ottima...non do 5 stelle perché molte volte non mi fa salvare il workout continua a caricare e poi l'app si chiude da sola e quando rientro mi da solo la schermata bianca...

Tom. P. 09/lug/2018     

Buono, ma da oggi non funziona più. Schermata bianca. Ho provato a reinstallarlo ma non mi fa neanche fare il login. E quindi?

Gio. S. 12/giu/2018     

App veramente stupenda, dedicata a chi a poco tempo e lavora tanto, solo parzialmente gratuita, ma con tantissimi contenuti free.

ALF. 1. 08/apr/2018     

Stupenda ha tantissimi workout ed in più puoi creare i tuoi personalizzati con praticamente tutti gli esercizi esistenti di calisthenics completi di video e spiegazione (purtroppo solo in inglese ma semplici da capire)

Man. E. 14/apr/2018     

L'applicazione é quasi perfetta mancano però delle varianti importanti per planche e front lever e anche la possibilita di mettere un no rest non sarebbe male

Giu. R. 01/feb/2018     

Gli esercizi sono molto belli, e funzionano 5 STELLE. Molto bella la possibilità di creare un Workout visualizzando il carico di lavoro, ma gli esercizi sarebbe meglio se fosse possibile ricercarli tramite distretto muscolare piuttosto che per il nome 4 STELLE I piani di allenamento premium li ho provati. Alcuni divisi in 4 gg a settimana altri in gg singoli e sono tutti molto sfidanti. Da migliorare la gestione offline. 3 STELLE