Mediterranean Diet Weight Loss Plan
La perdita di peso dieta mediterranea piano applicazione si basa su una dieta seguita per secoli da persone che vivono vicino al Mar Mediterraneo. La ricerca ha dimostrato che queste persone erano eccezionalmente sani rispetto agli americani e aveva un basso rischio di molte malattie mortali come le malattie cardiache, diabete, ipertensione e molti altri.
Perdere peso in modo sicuro e facilmente con la sorprendente 7 giorni Piano Dieta Mediterranea. Questo ma efficace perdita di peso semplice mediterranea dieta piano App ti dà elenco dettagliato degli alimenti da mangiare per colazione, pranzo, merenda e cena per i prossimi 7 giorni.
COME OPERE MEDITERRANEO dieta?
- Si tratta di un modello di mangiare - non una dieta strutturata - A differenza di altre diete, la dieta mediterranea si concentra su cambiare stile di vita, piuttosto che piani a breve termine.
- Permette solo piccole quantità di consumo di carne rossa - riduce il rischio di sviluppare malattie cardiache.
- La maggior parte dei cibi sono alla griglia, charboiled o bolliti e non fritti.
- il 40% delle calorie complessive provengono da grassi monoinsaturi (fonti vegetali) - abbassa il colesterolo nel sangue.
- Il consumo di vino rosso aiuta ad eliminare le tossine nel corpo.
Sei stanco di provare altre diete come l'Atkins Diet, la dieta Keto, dieta DASH e molti altri solo di finire per tornare alle vostre vecchie abitudini alimentari? Perché non dare la dieta mediterranea una prova? Provate il Piano 7 ° giorno e vedere se questa dieta è grande per voi.
CARATTERISTICHE:
♦ Info dettagliate su ciò che la dieta mediterranea è
♦ Belle Infografica modo da poter facilmente digerire le informazioni.
♦ guida passo passo il Giorno di programma di dieta mediterranea 7.
♦ libero e facile da usare.
♦ guida Food on ciò che gli alimenti da mangiare ed evitare.
Se ti piace questa applicazione, si prega di votare e commentare in modo che possiamo migliorare ulteriormente la nostra app. Verificate anche le nostre altre applicazioni nel Play Store.
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COME OPERE MEDITERRANEO dieta?
- Si tratta di un modello di mangiare - non una dieta strutturata - A differenza di altre diete, la dieta mediterranea si concentra su cambiare stile di vita, piuttosto che piani a breve termine.
- Permette solo piccole quantità di consumo di carne rossa - riduce il rischio di sviluppare malattie cardiache.
- La maggior parte dei cibi sono alla griglia, charboiled o bolliti e non fritti.
- il 40% delle calorie complessive provengono da grassi monoinsaturi (fonti vegetali) - abbassa il colesterolo nel sangue.
- Il consumo di vino rosso aiuta ad eliminare le tossine nel corpo.
Sei stanco di provare altre diete come l'Atkins Diet, la dieta Keto, dieta DASH e molti altri solo di finire per tornare alle vostre vecchie abitudini alimentari? Perché non dare la dieta mediterranea una prova? Provate il Piano 7 ° giorno e vedere se questa dieta è grande per voi.
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Categoria : Salute e fitness
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