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Mijn Eetmeter

My Eeteter è un diario alimentare online che aiuta le persone a mangiare in modo più sano. Ottieni informazioni sulle tue abitudini alimentari e sulla quantità di energia e nutrienti che ottieni. Riceverai anche suggerimenti specifici su come scegliere più sano e mangiare secondo lo Schijf van Vijf. Tutto ciò può anche aiutarti a perdere peso.

COMPILA IL TUO DIARIO CON IL BARCODE SCANNER
È possibile eseguire la scansione dei codici a barre dei prodotti nell'app My Eating Meter. In questo modo puoi facilmente e velocemente aggiungere prodotti al tuo diario.

90.000 PRODOTTI DI MARCA
My Eating Meter contiene più di 90.000 articoli di marca (privati).

CHE COSA RENDE IL MIO METODO DI MANGI UNICO?

1. Completamente gratuito e senza interessi commerciali

Il mio Eetmeter è e rimane libero. Il Centro Nutrizionale può offrire questa app gratuitamente perché siamo finanziati al 100% dal governo per aiutare le persone a mangiare in modo più sano. Poiché non abbiamo alcun interesse commerciale, le nostre informazioni sono indipendenti e affidabili. Non condivideremo mai le tue informazioni personali con terze parti.

2. Sempre attuale

My Eetmeter è l'unica app che recupera le informazioni sul prodotto direttamente dai database dei produttori. Se i produttori modificano l'etichetta, riceveremo automaticamente i dati di prodotto più aggiornati.

3. Valore nutrizionale man mano che lo mangi

Ad esempio, se si scansiona o si seleziona una pasta, si desidera naturalmente aggiungere i valori nutrizionali della pasta cotta; è così che lo mangi Se i valori della pasta cruda sono sull'etichetta, allora lo convertiremo in My Eat Meter per te. O se mangi verdure, puoi scegliere se mangiarlo crudo o saltato in padella, per esempio.

4. Consigli anche su vitamine e minerali.

L'etichetta indica quanta energia, grasso, grassi saturi, proteine, carboidrati, fibre e sale è nel prodotto. In Mijn Eetmeter ricevi immediatamente consigli personalizzati per questi nutrienti. Ma puoi anche fare attenzione alle vitamine e ai minerali in Mijn Eetmeter. Colleghiamo tutti i prodotti a valori nutrizionali generali. In questo modo possiamo darti un'idea di tutti i nutrienti.

5. Secondo il Disc of Five

Offriamo alle persone che vogliono mangiare di più secondo il consiglio di Schijf van Vijf a Schijf van Vijf. In esso vedrai quanto mangi già secondo lo Schijf van Vijf e otterrai consigli su come scegliere più sano.

6. Collegamento con l'app "Scelgo Sano?"

Gli utenti della nostra app "I I choose Healthy?" Possono creare prodotti da quella app preferita in My Eetmeter. In questa app puoi vedere per prodotto se è salutare.

PERDITA DI RIFIUTI
Molti utenti di Mijn Eetmeter lo usano come aiuto per la perdita di peso. My Eetometro ti aiuta a capire quali prodotti forniscono molte calorie e puoi facilmente tenere traccia di quanto mangi.

MANUTENZIONE BMI
In My Eating Meter puoi tenere traccia di come si sviluppa il tuo peso. Per questo inserisci regolarmente il tuo peso. Quindi vedi in un grafico quanto arrivi o perdi.

MOTION METER
Abbastanza esercizio fa parte di uno stile di vita sano, proprio come mangiare sano. Se vuoi, puoi anche tenere traccia di quanto ti muovi e se questo è sufficiente per soddisfare lo standard per il movimento.

IL MIO CENTRO NUTRIZIONALE
My Eetmeter scambia dati con il sito web www.mijnvoedingscentrum.nl. Su questo sito web è possibile accedere con gli stessi dati di My Eetmeter. Troverete altri strumenti utili lì. Puoi anche scaricare e stampare il tuo diario e i risultati.

SUCCESSO
Nel frattempo, l'app è stata scaricata più di un milione di volte e ha molti utenti entusiasti, come Elly: "Ha fornito informazioni approfondite. Per alcune cose, ho pensato: "Cribbio, così tante calorie, o tanto zucchero o grasso". Sai, ma sei scioccato quando vedi quei numeri. "

Categoria : Salute e fitness

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