Mindfulnesscenter appen

Questa applicazione della Mindfulness Center (MFC) vi aiuterà a trovare gli strumenti per gestire lo stress, il dolore e l'ansia. La formazione può anche aiutare a dormire meglio e vivere una vita più in equilibrio. Semplicemente sentirsi meglio. Per praticare la consapevolezza è un modo per migliorare la salute!

Potenza Break è una funzione di mindfulnessappen è gratis! Televisione timeout contiene brevi esercizi di consapevolezza di 1-3 minuti. Provare per credere!

In questa applicazione troverete esercizi, sia sotto forma di formazione (meditazione) e sotto forma di esercizi quotidiani e consigli per aiutare a sollevare la consapevolezza di se stessi e il proprio comportamento. E 'facile praticare la consapevolezza, la parte più difficile è sempre il tempo. Venite nel programma di formazione per ottenere alcuni promemoria per ricordare di esercitare.

E-kurser- Join un tutorial online e imparare la consapevolezza da zero. Qui troverete diversi programmi di formazione diversi per esigenze diverse, come consapevolezza durante lo stress, la consapevolezza di dolore e malattia cronica, Internet Mindfulness trattamento di ansia e Here & Now - programma.

PT in Mindfulness - Qui potrete allenarvi con un allenatore, individualmente o in gruppo. Si sta allenando con un istruttore della Mindfulness Center. Vi aiutiamo a sviluppare. Qui troverete varie lunghezze e orientamenti di programmi di esercizio.
Utbildningar- Durante l'allenamento, troverete tutti i nostri corsi che vanno da giorni introduttivi, conferenze, ai corsi di formazione personalizzati volti a luogo di lavoro, la leadership e la scuola.

Altri materiali di formazione - Qui potete trovare materiali (CD, file MP3 da scaricare, libri etc) mirate alle esigenze e pubblici diversi. Tutto da record per bambini, record giovanile a pacchetti di formazione più lunghi, come Here and Now pacchetto, programma di fitness più popolari della Svezia in consapevolezza.

www.mindfulnesscenter.se - si può sempre visitare il nostro sito e conoscere meglio la consapevolezza, trovare articoli di ricerca, riferimenti e citazioni da parte dei clienti che hanno iniziato a praticare la consapevolezza. Puoi anche iscriverti al nostro måndagsråd e ottenere le informazioni inviate a voi! Fare una visita e conoscere meglio la consapevolezza.

Non esitate a contattarci qui al centro di consapevolezza, se si incontrano problemi o dubbi, tutto il meglio e buona fortuna con il tuo allenamento consapevolezza!