MMA Spartan Allenamenti Pro
Scegliendo MMA Spartan System 3.00 per il tuo allenamento, avrai:
- Più di 80 esercizi con supporto video per ogni esercizio
- Possibilità di creare in tuo allenamento personale
- Scelta dei muscoli da allenare
- Una dieta settimanale pianificata
- Piano di nutrizione vegetariano
- Ogni esercizio è compreso di immagini addizionali dei muscoli coinvolti
- Timer incorporato con supporto audio
- 12 circuiti di allenamento
- Possibilità di seguire i tuoi allenamenti
- Possibilità di lavorare offline, senza bisogno della connettività ad internet
- Un design facile da usare
Noi ci battiamo per la massima qualità delle app di fitness, crossfit e bodybuilding.
Principali gruppi muscolari:
- Addominali
- Posteriori
- Bicipiti
- Polpacci
- Torace
- Avambraccio
- Gambe
- Spalle
- Tricipiti
Piani studiati per:
- Principianti
- Intermedi
- Atleti
Questi allenamenti sono studiati per migliorare la tua stabilità, coordinazione, velocità, forza e resistenza, condizioni fisiche e cardiache.
Inoltre ti aiuterà a perdere peso in poco tempo.
MMA Spartan System 3.00 è ideale per le persone che vogliono rimanere in forma con esercizi ed equipaggiamento di base.
E’ inoltre ottimo per le persone amanti del MMA (Arti Marziali Miste), HIIT (Allenamento ad intervallo ad alta intensità) ed allenamenti a tempo.
Cambia la tua vita oggi con la app MMA Spartan System 3.00
Categoria : Salute e fitness
Recensioni (30)
Preferivo l'impostazione della vecchia versione. Dopo l'aggiornamento si è persa la lingua italiana e cosa ancora peggiore che il programma ABS manda in crash l'app. Aggiornamento da una a 4 stelle. Manca la lingua italiana che prima era presente anche per questo non compro l'abbonamento mensile Aggiornamento da 4 a 5 stelle. Ora presente anche la lingua italiana.
Mi sto trovando bene. Uso in particolare gli allenamenti custom. Con un po' di conoscenza del fitness si riescono a fare ottime cose. Si può migliorare inserendo qualche esercizio in più, anche basilare (es. Strech) da inserire nei propri piani. Manca poco a 5*
Questa nuova versione pro 1) non è più in italiano 2) è molto meno intuitiva 3) nei vecchi percorsi hanno inserito gli attrazzi che prima non erano cotemplati 3) non riesco a trovare molte cose tra cui le diete Adesso lo sconsiglio c'è di meglio.
Un'app pro che in realtà è una free.. La maggior parte dei piani è da comprare pagando a parte.. Totalmente in disaccordo.. Mi sta bene per una versione free... Ma una versione pro, a pagamento, dovrebbe avere tutto sbloccato.. Sennò perché uno dovrebbe pagare??
Il programma è veramente valido, se proprio gli devo trovare un difetto, devo dire che forse ci sono pochi programmi che includono esercizi con la barra per trazioni e la dip bar
L'app è molto bella, io sto usando da un po' la versione pro e mi piace molto. Solo una nota, nell'esercizio "BICEPS 90 DEGREE HOLD" c'è l'animazione sbagliata. Grazie
Dopo l'aggiornamento la mia versione Pro funziona come una normalissima versione Free, inoltre sono spariti tutti i piani di alimentazione!! Se prima ho dato 5 stelle a questa app ora posso solo dire che si tratta della solita truffa per fregare soldi!!
Ottima app per mantenersi in forma fisica. La consiglio a chi ha poco tempo per allenarsi. Davvero utile!!!
Molto bene, contiene molti esercizi per tutto il corpo. Ci sono anche dei piani studiati e la possibilità di vedere come si fanno gli esercizi
Ptima dell'aggiornamento i tempi dei workout erano esatti, col nuovo aggiornamento sono diventati tutti da 20 minuti non veritieri. La lingua utilizzata è solo l'inglese inserite il multilingua
una delle meglio app per chi si allena da solo che per chi vuole fare circuiti gia impostati. possibilita di personalizzare gli allenamenti perfetta
Credevo fosse in italiano ed invece è in inglese. Inoltre la maggior parte dei workout sono a pagamento e tutti segnano 20 minuti anche se non è vero. c'è di meglio...
Bella davvero, unica particolarità negativa: dopo l'aggiornamento a tutti i workout segna una durata di 20 minuti, anche se invece sono di diversa durata.
App divertente e con gli aggiornamenti nuovamente in italiano . Unica pecca, si potrebbero rinnovare gli esercizi ogni tanto .
Scusate, ma perche' aggiornarla solo in inglese? C'e' la possibilita' di cambiare lingua? Ottima app, ma giustamente l'ho acquistata in italiano e la vorrei di nuovo in italiano!
Ottimo lavoro solo se si possono aggiungere circuiti con vari tipi di benefici come sviluppo della forza della massa ecc
non è fatta male, ho comprato anche il pacchetto, ma non è cambiato nulla... semprw errori nei tempi e mancanza di ritmo ed avvisi
Dopo l'ultimo aggiornamento le pause degli workout proposti sono state notevolmente ridotte... Per il resto discreta
Comodissima, praticamente un personal trainer. Seguo solo i piani di allenamento. Non seguo controllo del peso..e altro. Merita 5 stelle
Ottima solo sarebbe utile poter aggiungere esercizi personalizzati o cmq aggiornarli ed inserirne di nuovi
Allenamento completo,utile per allenare i vari tipi di forza
Ottimo, buoni esercizi già impostati e possibilità di crearne personali
Esercizi e piani che sfiorano il ridicolo... non ho idea del principio usato, tenendo conto che ho una laurea in scienze motorie
Ho pagato per avere il programma completo e se vado sulla alimentazione e su altro mi chiede ancora di pagare Saperlo prima non avrei pagato nemmeno questo
Semplicemente fantastico.... facile e intuitiva
Qualche traduzione non esatta, ma buona approssimazione
Anche se è pro, molti workout vanno pagati a parte.
Bellissima app con ottimi piani di allenamento
Ho comprato 2 pacchetti allenamento per sbloccarli e sono ancora bloccati
Non sembra esserci un modo per cancellare il piano personalizzato una volta fatto quindi se uno ha sbagliato a crearlo è fregato. Oltretutto è fatta meglio l'app gratuita in parecchie parti compreso la creazione del piano personalizzato che qui non si può fare una selezione multipla, ad esempio solo massa muscolare.