Moodpath - Depression & Anxiety Test
Scarica Moodpath per ottenere una valutazione della salute mentale, per tracciare e riflettere sul tuo umore e prenditi una pausa dai pensieri negativi e dalle emozioni travolgenti.
Valuta la tua salute mentale
• Rispondi alle domande quotidiane sul tuo benessere emotivo e fisico
• Ottenere una valutazione bi-settimanale della salute mentale
• Condividi la tua valutazione con terapisti, psicologi e altri operatori sanitari
Tieni traccia, monitora e rispecchia
• Usa Moodpath come intelligente tracker e diario dell'umore
• Avere una rapida panoramica dei tuoi stati emotivi durante il giorno
• Rifletti sui tuoi pensieri ed emozioni
• Ricevere informazioni utili e di supporto per comprendere schemi e trigger
Impara a lasciare andare i pensieri negativi e le emozioni travolgenti
• Scegli da una grande libreria con esercizi basati sulla terapia cognitivo comportamentale (CBT)
• Comprendi la psicologia dietro i tuoi stati d'animo
• Integrare la consapevolezza nella vita di tutti i giorni
• Migliora il tuo sonno
• Scopri come disattivare la cova
• Affrontare meglio lo stress
• Acquisire abilità nell'auto-compassione
DESCRIZIONE DEL PRODOTTO:
Se si verificano sintomi di depressione e ansia come tristezza, bassa autostima, cova, stanchezza o problemi di sonno, questo non è raro. Alti e bassi sono una parte normale della psicologia umana! Ma se senti che queste lamentele durano più di un paio di giorni e diventano un peso, potresti voler controllare la tua salute mentale. Moodpath è un'app di depressione che ti aiuta a tracciare, monitorare e comprendere i tuoi reclami in maniera strutturata e, forse, scoprire quali comportamenti negativi potrebbero essere connessi a un peggior benessere. Alla fine del programma, riceverai un riepilogo dettagliato che puoi anche condividere con gli operatori sanitari, ad es. terapisti, psichiatri o medici generici. Durante il periodo di screening, troverete informazioni utili su psicologia, segni di depressione, terapia e salute mentale.
SUPPORTO:
Attendiamo con impazienza il vostro feedback via e-mail a [email protected]
SEGUI:
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Scarica Moodpath, il tuo compagno di salute mentale: fai il test, ottieni una valutazione della tua salute mentale, scegli tra diversi esercizi e segui il tuo miglioramento!
Categoria : Medicina
Recensioni (30)
pagare per visualizzare i mesi precedenti mi sembra esagerato. prima era perfetta, ma ora mi tocca disinstallarla
Secondo me è un'ottima app, molto utile per chiunque a prescindere dalle situazioni e condizioni. Permette di riflettere di più su se stessi, la propria quotidianità, la propria vita e su come ogni piccolo o grande evento influenzi il nostro umore e stato. Mi piace molto anche il punto di vista degli esperti ogni due settimane. 5 stelle ✨
era tutto perfetto, ma dopo l'aggiornamento ho tentato di fare il log in e mi da errato anche se ho messo e-mail e password giuste. allora ho fatto mandare una mail per il ripristino della password e ancora niente. spero questo problema si possa risolvere, anche perché ho l'app da giugno e non mi va di buttare mesi di utilizzo...
La uso da poco, ma la adoro. È una delle mie app preferite. Si adatta ai miei sbalzi d'umore e le domande sono utili. Diciamo che per ora la trovo perfetta, anche per le statistiche, le attività, tutto. Ho provato quasi tutte le app di mood tracker ma questa è la migliore (può sembrare un pò leccaculo ma sono serio)
la trovo utile per tenere taccia di come sto, è molto ma molto vaga come traccia ed è esclusivamente dipendente da noi, quindi richiede sincerita e impegno, non è magia, non risolve i tuoi problemi, devi lavorare duro comunque per stare bene, tuttavia aiuta a fare chiarezza.
Lo sto utilizzando da poco, ma la prima impressione è molto positiva. Porsi domande è utile a comprendere la propria vita interiore e quest'app ti spinge a chiederti perché, spinge a chiederti quali sono le cose che mi fanno stare bene e quali quelli che mi fanno sentire infelice. Ovviamente non sostitutiva di un trattamento psicologico, ma d'aiuto senza dubbio per chi vuole andare più a fondo alle proprie problematiche dell'umore e auto-aiutarsi.
App meravigliosa, mi aiuta a focalizzare il problema, a tenere minitorati i miei cambiamenti d'umore e gli attacchi di panico. Consiglio di scaricare l'app a chi, ha bisogno di riflettere e monitorare le proprie giornate..
app veloce, intuitiva e poco invasiva, l'unica pecca è il fatto che non sia possibile fare il backup, per sbaglio l'ho disinstallata e ho perso tutti i dati
Inizialmente ho scelto di scaricare quest'app per capire se la mia depressione era solo nella mia testa; il risultato? Moderata-depressione. Da lì in poi ogni giorno mi obbliga a riflettere su come mi sento e devo dire che sta aiutando. Ottimo lavoro ragazzi.
Capisco che ci sia del lavoro dietro, ma 25€ ogni corso (ce ne sono solo due gratuiti), direi che è meglio rivolgersi ad un vero professionista, non stando a perdere tempo e denaro su un app del genere
grazie mille per aver risolto tempestivamente il problema della connessione, adesso l'applicazione è perfetta così come lo era prima! E grazie anche per le domande nuove che di tanto in tanto aggiungete.
Era un'app molto buona, tuttavia ultimamente c'è un bug che non mi permette di fare nulla poiché mi dice che non c'è connessione internet. Ho provato a reinstallare ma nulla.
molto ben fatta, è un buono strumento per tracciare l'umore e dà anche la possibilità di mettersi in contatto con degli specialisti.
Stra consigliata! La uso da ormai qualche mese e la trovo assolutamente fantastica, utile e la grafica è anche molto carina!
A volte non ci fermiamo a pensare alle domande più semplici che però ci aiutano a capire come ci sentiamo. Molto utile anche solo per riflettere su cosa ci fa bene e cosa ci fa stare male
L'app è davvero molto bella. Peccato che ti chieda 25.99 euro per sbloccare le cose. Però per il resto è bella
mi sta davvero aiutando, non pensavo fosse una cosa seria all'inizio. ovviamente non sostituirà mai un vero psicologo e le diagnosi non sono da prendere come una diagnosi professionale. ma mi aiuta a capire meglio me stessa e a farmi capire più cose sulla mia situazione
Bel modo di migliorare il controllo che si ha sulle proprie emozioni, funziona bene
App preferita per tenere traccia dell'andamento dell'umore, ma preferivo quando potevo scegliere quali tag utilizzare
great! la trovo fantastica, rimette sulla giusta strada.
La sto usando da un paio di giorni ma è un app molto utile abbastanza pratica ma anche versatile
È molto d aiuto e fatto bene , ma costa praticamente tutto
App davvero utile e interessante la consiglio vivamente
È davvero carina e curata al meglio, mi ci trovo molto bene ed ha volte riesce anche a tirarmi su di morale
Mi sento molto triste, ho perso tutto perché ho fatto l'aggiornamento Inoltre non mi fa creare un nuovo account
Wow. L'ho installata per caso in un momento di noia e non avete idea di quanto mi stia aiutando ora. Spero davvero aiuti anche altri.
Non mi crederete ma questa app mi sta aiutando un sacco... E poi è l'unica che mi chiede ogni giorno come sto cioè, scaricatela
La migliore app su tutto l'app store, complimenti agli sviluppatori :)
Gli esercizi aiutano molto.
L'app è in inglese, è vero, ma è estremamente semplice e intuitiva. Ed è proprio questo il suo punto di forza. Non ti sommerge di inutili notifiche, non ti forza in gola la versione premium (la free fa benissimo il suo lavoro). È un semplice ma utilissimo tool per monitorare come vi sentite durante il giorno. Sia che siate in un buon periodo o in un pessimo momento, è una forma di introspezione sana e da cui chiunque puó trarre enormi benefici.