MULTI-TOC

MULTI-TOC è un'applicazione che cerca di agire su ansia causata da OCD (disturbo ossessivo-compulsivo), ma può essere usato per l'ansia generale o nervosismo. Il programma tenta che la persona che è caduto in un ciclo di pensieri negativi o parassiti su quella spirale attraverso 3 azioni.

Di 1 ° Rimuovere i parassiti fastidiosi pensieri. Utilizzando un metodo di drammatizzazione, che è quello di ascoltare una musica allegra e ottimista, mentre si pensa a questo pensiero intrusivo.

Rimuovere 2º- ansia moderata. Utilizzando algoritmi uso quotidiano del telefono verbalmente dettare passo dopo passo. La persona con ansia dovrebbe seguire mentalmente con gli occhi chiusi, la visualizzazione nella tua testa ogni passo.

Rimuovere 3º- forte ansia. Combinando il metodo di "The Order", che è quello di chiudere gli occhi e smettere di pensare di ansia da un suono forte, e il metodo di algoritmi (fase 1).

Inoltre, si riporta brevemente su App su OCD, e comprende un programma integrato per visualizzare le informazioni più complete su Internet (richiede il dispositivo è connesso a Internet) browser.

Si consiglia vivamente di seguire le raccomandazioni del vostro psicologo o psichiatra, e sempre all'erta che si intende utilizzare questa applicazione, e mai, mai, smettere di andare per la salute mentale professionale o modificarlo per questa applicazione.

Questa App è presentata come un supplemento o un aiuto per l'ansia causata da disturbo ossessivo compulsivo, ma il suo utilizzo non garantisce che questo scompare o diminuisce.

Seguire le istruzioni del programma alla lettera.

Questo programma è offerto come è, l'autore non è responsabile per i danni derivanti dall'uso del programma.