My Mental Energy Pro - Relax
Ferma il sovraccarico mentale! Coltiva le tue prestazioni e il tuo benessere sul lavoro.
Utilizza l'app che ha vinto il Silver Award ai 2018 Wellness and Quality of Worklife Awards.
My Mental Energy Pro ti insegna a evitare lo stress, l'ansia e il sovraccarico mentale e ad utilizzare meglio le risorse del tuo cervello per soddisfare le crescenti esigenze del mondo del lavoro, preservando te stesso.
Come gestire il multitasking? A innumerevoli interruzioni e avvisi (e-mail, sms, social network, messaggistica istantanea, vita in openspace ...)? Alla connessione permanente?
Come imparare a scaricare la pressione, a stress, a gestire meglio il proprio tempo, a stimolare la propria creatività, a acquisire fiducia in se stessi, a costruire la memoria del proprio cervello, a comunicare meglio, ad addormentarsi facilmente?
My Mental Energy Pro risponde a tutte le situazioni che si incontrano nella vita professionale con un coaching completo: consulenza video, esercizi cerebrali semplici e brevi, musica da rumore bianco e concentrazione, concentrazione mentale, micro-pause di rilassamento, pisolino, micro-pisolino , meditazione guidata, esercizio di soprologia, visualizzazione positiva, esercizio cognitivo, consapevolezza, preparazione mentale, gestione mentale ... e impari a poco a poco come ottimizzare l'uso delle tue risorse per essere più sereno ed efficiente.
Gaël Allain, medico in psicologia cognitiva, ha supervisionato i contributi dell'applicazione di tutti i nostri specialisti riconosciuti nelle loro discipline: preparazione mentale di atleti di alto livello, psicologia cognitiva, meditazione consapevole, sophrology, ipnosi, PNL ...
Tutti gli esercizi sono stati concepiti, scritti e registrati da un team di coach esperti del mondo degli affari e delle parti interessate con molti professionisti. In un formato volutamente breve (da 5 a 15 minuti) e vantaggi immediati, l'audio dell'allenatore ti consente di utilizzare meglio la tua energia mentale ed emotiva.
Parte del contenuto è liberamente accessibile per consentirti di scoprire i vantaggi della formazione mentale. Abbonati a un abbonamento mensile al nostro programma di coaching mentale e goditi un accesso illimitato ai contenuti, esistenti e aggiunti ogni mese.
Hai tutto da guadagnare:
• Una creatività liberata,
• Esibizioni cognitive drogate (memorizzazione, lucidità, sicurezza ...),
• Competenze relazionali e motivazione potenziate,
• Vero benessere fisico e mentale.
CARATTERISTICHE
Accesso gratuito al programma Start.
Accesso in abbonamento a tutti i contenuti dell'applicazione.
Ascolta l'audio offline.
Pianifica sessioni sul tuo calendario
ABBONAMENTI - PREZZI E CONDIZIONI
Accedi all'intero programma My Mental Energy Pro solo per:
14,99 € / mese
79,99 € / anno
299 € per la vita
Questo abbonamento ti dà accesso a tutti gli aggiornamenti e ai nuovi esercizi aggiunti ogni mese.
Questi prezzi sono applicabili per la Francia. I prezzi applicati in altri paesi possono variare in base al tasso di cambio applicato.
L'abbonamento a My Mental Energy Pro si rinnoverà automaticamente alla fine di ogni termine e ti verrà addebitato sul tuo account ITunes. Puoi annullare l'iscrizione quando vuoi tramite il tuo account Google Play. Qualsiasi periodo iniziato è dovuto e non sarà rimborsato.
Consulta le nostre condizioni generali d'uso su:
https://www.mymentalenergy.com/f-a-q/
e la nostra nota legale sull'uso dei dati personali dell'utente su:
https://www.mymentalenergy.com/mentions-legales/
My Mental Energy Pro è pubblicato da Serenity and Cognition Lab.
parole chiave: stress sul lavoro, destress, mindful, rilassamento del sonno, power nap music player, sonno più veloce, concentrazione musica, memoria, creatività, sicurezza di sé, lavoro felice, parlare in pubblico, allenamento del cervello, intelligenze multiple, neuroscienze, ecologia mentale, ecologia cognitiva
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Categoria : Affari
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