My Workout Plan - Daily Workout Planner
Il mio piano di allenamento - Quotidiano Planner Workout è un esercizio, routine, gli allenamenti e di peso corporeo manager moderno libera, completamente personalizzabile con risalto sulla semplicità.
esercizi:
● Un sacco di esercizi per l'uso durante la creazione di una propria routine, tra cui foto e le istruzioni
● Interfaccia semplice ma potente per la creazione di un allenamento personalizzato
● Tutti i tipi di esercizi sono supportati: Pesi, non-pesi, Time-based, basati sulla distanza, piramidi, Dropsets, Supersets
● Impostare il colore esercizio a proprio piacimento, per una migliore visualizzazione
● Aggiungi note compresi i collegamenti, che siano visibili quando si gioca l'esercizio
routine:
● modo semplice e intuitivo per visualizzare le routine con i loro esercizi
● Gruppo gli esercizi per la loro muscoli o semplicemente vederle con il loro ordine
● Gioca vostra routine e registrarle
giocatore di allenamento:
● È possibile riprodurre i vostri allenamenti, mentre il telefono è chiuso, dalla finestra di notifica
● giocatore allenamento comprende un timer completamente personalizzabile
● Impostare riposo tra le serie, esercizi e allenamenti tempo
● suono di notifica quando il tempo è scaduto
● Ottenere riepilogo dell'allenamento di gioco con i dati vitali
● Modificare l'ordine degli esercizi come più vi piace (anche durante il gioco il vostro allenamento)
Caratteristiche:
● Allenamenti / routines / esercizi storia - vede tutta la vostra storia allenamenti e vedere come va il vostro progresso
● Misure del corpo - aggiungono le metriche del corpo nel tempo e vedere come si guadagna massa o perdere peso
Go Pro:
La versione gratuita dovrebbe essere più che sufficiente per l'utente medio, ma si sono più avanzati o semplicemente si vuole sostenere è possibile Go Pro
● Salvare e caricare il risparmio, in questo modo gestire diversi allenamenti
● sincronizzazione online / backup - sincronizzazione e il backup di tutti i dati nel cloud, e condividerlo tra gli altri dispositivi
● Possibilità di aggiungere le foto per i vostri esercizi
● statistiche potenti e ricchi con grafici di progresso
● libera degli annunci
● Aggiungere impostato i vostri esercizi durante la riproduzione di loro
Sto sempre cercando di fornire la migliore esperienza utente per gli utenti. E sto anche cercando il tuo feedback, suggerimento o raccomandazione. Per favore, sentitevi liberi di scrivermi a "[email protected]" in modo da poter continuare a portare i migliori esperienze e aggiornamenti
Categoria : Salute e fitness
Recensioni (30)
Interfaccia pulita e funzionale, senza funzioni inutili ma molto flessibile: il database degli esercizi è impressionante (tutti i tipi di varianti e attrezzature, anche a corpo libero) ed è tra le pochissime a permettere di scegliere la modalità set/carico/reps o tempo/reps/distanza direttamente nella stesura del workout indistintamente per tutti gli esercizi. Mancano purtroppo la possibilità di raggruppare le schede in programmi, un tasto pausa per il timer e l'esportazione dei dati in csv.
Non è possibile tenere i progressi. O meglio, i progressi sono salvati ma non vanno a sovrascrivere le routine. In pratica una volta settato una routine, le serie e i kg rimangono fissi e per tenere nota dei progressi si devono utilizzare alternative (un blocco o altre app). Peccato che sarebbe una ottima app, ma senza tenere traccia dei progressi non è utile
Ottima app per creare e gestire l'allenamento, suggerirei però di mettere la possibilità di inserire un tempo tra i vari esercizi oltre che tra le varie serie, perché con gli esercizi a tempo gli stessi si susseguono senza la possibilità di un tempo di recupero tra gli esercizi
Finalmente posso allenarmi bene creandomi da solo i workout e ci sono tutti gli esercizi immaginabili e illustrati bene e da anche la possibilità di impostare i superset! Il mio voto: 4.9 manca solo la possibilità di impostare il filtro con gli esercizi senza attrezzatura.
Ottima applicazione per la preparazione di un programma, con una grandissima varietà di esercizi. Migliorabile il fatto di cambiare il tempo di recupero tra una serie è l' alta.
Ampia varietà di esercizi, possibilità di modificare a proprio piacimento ripetizioni e set, design semplice e intuitivo e pubblicità non invasiva anzi quasi invisibile. Cinque stelle meritatissime!
Molto utile sia per creare che per gestire le sedute di allenamento. C'è la possibilità di organizzare le superserie ma non altre modalità come Emom, stripping o amrap. Magari in aggiornamenti futuri...
L'app è molto utile e ricca di esercizi. Mi piacerebbe che si potesse copiare una routine o gli esercizi in un'altra routine in modo da non dover inserire tutti gli esercizi da capo. Inoltre adesso non riesco più a spostare le routine per cambiarne l'ordine.. ad esempio ho creato 3 routine "a b c" adesso vorrei creare la "d" e spostarla tra b e c e non posso più farlo.. mentre prima si. Come mai è stata tolta questa funzione?
La grafica e la facilità di pianificare un allenamento sono ottime. Non di 4 stelle perché secondo me dovrebbero inserire anche la possibilità di creare dei piani Tabata o HIIT. Se inserite anche questa opportunità sicuramente metterò 5 stelle
Ottima app, la uso ormai da 2 mesi, ma da un po di giorni startando il workout il mio telefono incomincia a spegnersi e riaccendersi infinite volte, fino a quando difficilmente riesco a chiudere l'app (effettivamente non so se sia un problema del mio telefono, ma spero in una soluzione) grazie.
Daró 5 stelle se gli sviluppatori aggiungono: 1. una prefazione di preparazione ad inizio allenamento (ad esempio 30 secondi prima del "via") 2. la possibilità di mettere in pausa 3. la voce guida
grande varietà di esercizi. per chi ha pochi attrezzi come bilancere manubri elastici e ha esperienza gym ottimo. migliorabile motore ricerca esercizi. esempio raggruppandolo per tipo muscoli schiena ecc. ho costruito schede per tipo muscoli con addominali tutti i giorni e un gruppo muscolare con 5 o 6 esercizi. in 30 45 minuti ok. bravi
App molto utile e ben fatta. Sarebbe bello avere un trainer audio che conta le ripetizioni. Magari avere anche dei programmi preimpostati pagando una versione pro.
App fantastica. Possibilità di personalizzare gli allenamenti e una vasta gamma di esercizi fra cui scegliere.
App perfetta per la trascrizione della routine di workout e per la scansione delle tempistiche di riposo durante l'allenamento. Eccezionale.
L'app che cercavo. La testeró meglio per i prossimi giorni ma ho visto che il database degli esercizi é bello fornito e la versione free ti permette di pianificare senza problemi
Utilissimo per tenere il conto di serie e minuti di recupero, completamente impostabile anche con la sola versione free. Utilissimo
Adoro quest'app, perfetta per chi dimentica il timer in palestra o ha bisogno di avere sempre con sé la scheda! Sarebbe fantastico se aggiungessero anche degli esercizi per quanto riguarda il calisthenics
Gran numero di esercizi sia a corpo libero che con vari attrezzi, un po' difficile trovare esercizi particolari se non si sa il nome ma ottimo per le idee che ti può dare
Completo di esercizi. Intervalli di tempo. Tutto molto semplice. Fantastico.
Ho dato solo 3 stelle per via del fatto che è solo in inglese e perché non ci sono alcuni degli esercizi che ho in scheda specie quelli con le macchine " adductor machine e pulley ad esempio " per il resto è un ottima app
Straordinaria. Va subito al dunque senza fronzoli. È dettagliata e perfetta per creare la propria scheda in palestra
Comoda per tenere traccia e tempi del workout.. sarebbe da introdurre la possibilità di inserire le superset
App molto valida per programmare i propri allenamenti, da cinque stelle quando si potrà mettere in pausa l'allenamento o tornare indietro su un esercizio durante la sessione.
Facile ed intuitiva con moltissime personalizzazioni e tanti esercizi. Si può costruire un workout su misura
I love it!!! thanks 😊 per allenamento a casa o in palestra con scheda che ti fai tu o ti fa il preparatore...trovo questa app molto utile x me!!
Fa il suo lavoro. La pubblicità non è invasiva. Darei cinque stelle se si potessero aggiungere set ed esercizi mentre si esegue l'allenamento
Ottimo timer per gli esercizi, con molte variazioni possibili presenti nell'app
Quando metterete anche le varie traduzioni darò 6 stelle, al momento solo 5. COMPLIMENTI!
Tra tutte le app che ho provato per tenere traccia delle progressioni in palestra è sicuramente la migliore poichè permette di tracciare serie per serie l'allenamento dalla lockscreen. Una volta inserita la routine personale è fatta: clicchi play, esegui la serie e dai conferma, eventualmente modificando n° di ripetizioni e carico eseguito, e poi parte il conto alla rovescia fino alla successiva. Vorrei però il tasto indietro, a volte capita accidentalmente di saltare una serie o darla per non fatta perchè si preme il tasto per errore. A quel punto non resta che abbandonare la sessione e reinserire tutto da capo. Spero risolvano con un aggiornamento.