Notifications of Mindfulness
Notifiche di Mindfulness (Nom)
Questa applicazione è stata ispirata da Thich Nhat Hanh che, in pace è ogni passo, parla di campane di consapevolezza:
"Nella mia tradizione, usiamo campane del tempio per ricordarci di tornare al momento presente. Ogni volta che sentiamo il campanello, ci fermiamo a parlare, arrestare il nostro pensiero, e tornare a noi stessi, inspirando ed espirando, e sorridente. Qualunque cosa abbiamo stanno facendo, ci fermiamo per un attimo e godersi il nostro respiro ".
Con Nom, invece di una campana, si riceve una notifica nella barra di stato. Si aggiungono le frasi di Nom che vi motivano o ispirarvi. È possibile configurare il numero di notifiche che vuoi ricevere durante il giorno, la distanza minima / massima tra notifiche ecc Nom poi prende una delle tue frasi in punti casuali e lo visualizza come notifica.
Nom consente di configurare quanto segue:
* Il tipo di ordinamento dei messaggi che hai aggiunto.
* Se si desidera o meno la notifica precedente da cancellare quando si apre Nom.
* La finestra di tempo in cui si desidera ricevere le notifiche.
* Il numero massimo di notifiche che vuoi ricevere in un giorno.
* La strategia utilizzata per scegliere il messaggio da visualizzare ad esempio con la strategia a caso polarizzato, messaggi che sono stati visualizzati minor numero di volte hanno una maggiore probabilità di essere scelti.
È inoltre possibile esportare tutte le vostre frasi per la scheda SD, e importare dalla stessa posizione.
Sono stato con Nom per gli ultimi mesi, e ho trovato che ha veramente aiutato a migliorare la mia consapevolezza e la motivazione. Ho finalmente deciso di pubblicarlo su Google Play, nella speranza che altri lo troveranno utile. Spero che vi piaccia. Se avete suggerimenti o trovare eventuali problemi, non esitate a scrivermi.
Thanks.
Neill
Categoria : Salute e fitness
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