Okra Benefits

Gombo o Okro conosciuto in molti paesi di lingua inglese come dita o ochro ladies', è una pianta della famiglia di malva. È apprezzato per le sue commestibili baccelli del seme verde. L'origine geografica di gombo è contestata, con i sostenitori di West africana, etiope, e le origini dell'Asia meridionale. La pianta è coltivata in tropicali, subtropicali e caldi regioni temperate di tutto il mondo.
Da anni si è ampliata Gombo vasta importanza tra le persone per i suoi benefici per la salute. Gombo di non sono semplicemente delizioso, possono anche avere benefici impressionante ad esso associati. nutrienti essenziali all'interno del vostro corpo saranno conservati facilmente con il consumo di Gombo. Gombo è stata riconosciuta come una buona fonte di vitamine e minerali. Le sostanze nutrienti in frutta sono di vitale importanza per la salute e la manutenzione del vostro corpo.
Le persone che mangiano la maggior parte di frutta e verdura negli Stati Uniti hanno il più basso rischio per le malattie croniche. Okra ha la possibilità di evitare la perdita di capelli, grazie alla presenza di fibre solubili, composti fenolici in pelle ocra, antiossidanti e vitamine. Insieme con la salute, Gombo oggi ha anche considerato gombo come un elemento di beneficio bellezza.
I benefici per la salute di okra includono la capacità di migliorare la salute e la visione digestiva, aumentare la salute della pelle, proteggere la salute infantile, prevenire alcuni tipi di cancro, e rafforzare le ossa. Inoltre, migliora la salute cardiovascolare, abbassa i livelli di colesterolo totale, aiuta il sistema immunitario, abbassa la pressione sanguigna e protegge la salute del cuore. Questa applicazione copre vari argomenti come gombo per la perdita di capelli, Gombo per la perdita di peso, Gombo per la pelle, Gombo per il diabete, ecc
L'okra nome è più spesso utilizzato nel Regno Unito, Stati Uniti e le Filippine, con una pronuncia variante in inglese dei Caraibi e Nigeria di Okro. La parola è okra dal Okuru Igbo. L'impianto ei suoi baccelli del seme sono anche noti come "dita della signora".
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CARATTERISTICHE APP
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DI CIAO
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