Pace Calculator for Runners

1. Inserisci i tuoi dettagli di gara recenti (distanza e tempo)
2. Specificare facoltativamente la frequenza cardiaca massima
3. Ottieni intervalli di frequenza cardiaca e frequenza raccomandati * per 7 allenamenti in esecuzione

Passa tra velocità o velocità, miglia o chilometri.

I risultati del calcolo vengono salvati per una rapida consultazione prima dell'allenamento.

allenamenti:
- Recupero Jog, Long Run, Easy Run (Endurance)
- Corsa costante, Tempo Run, Tempo Intervalli (Stamina)
- Intervalli di velocità (VO2 max)

* Le stime del passo sono simili a quelle del calcolatore di corsa di Greg McMillan (McRun).