Palestra Fitness & Allenamento: Personal trainer
Fitness Fitness & Workout è un personal trainer che vi fornirà una serie di strumenti e informazioni che ti aiuteranno a raggiungere tutti i tuoi obiettivi.
Treno ovunque in palestra, strada o casa.
Palestra fitness e allenamento ha una grande varietà di sezioni
● Guida all'esercizio
Più di 300 esercizi con cui è possibile eseguire routine molto varie in palestra, in casa o in strada. Ogni esercizio ha le sue rispettive spiegazioni, immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poter eseguire correttamente ogni esercizio.
● Allenamenti
Diverse routine che ti aiuteranno a pianificare il tuo lavoro settimanale, troverete routine da 3, 4, 5 o 6 giorni a settimana tenendo conto del fatto che sei principiante, intermedio o avanzato, incluse le routine di 3, 4 e 5 giorni progettate appositamente per le donne .
Comprese le routine settimanali di perdita di grasso corporeo con la rispettiva dieta per ogni giorno.
● Sfide
Prova a raggiungere ognuna delle sfide proposte con esercizi come:
• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Gamba sollevata • V SitUps • Inclinazione Mano Ups
● Nutrizione
Diete 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 e 4000 calorie
Diversi tipi di alimenti con le loro rispettive calorie, proteine, carboidrati e grassi, basati su 100 grammi, in modo da poter elaborare la vostra dieta.
Dieta chetogenica.
È possibile trovare tutte le informazioni necessarie sui supplementi sportivi come:
• Proteine
• Creatina
• L-carnitina
• CLA
• Bcaa
• Anabolici naturali
• Termogenici
● PROFILO Palestra fitness e allenamento
• Il tuo progresso e il tuo allenamento
Con questa sezione puoi seguire tutti i tuoi progressi attraverso dati quali: Indice di massa corporea, percentuale di grasso corporeo, circonferenza del petto, circonferenza della vita, circonferenza della schiena e molti altri dati che puoi mantenere per controllare tutti i tuoi progressi.
• Timer
La palestra Fitness & Workout dispone di un timer che è possibile utilizzare per misurare il tempo di allenamento o l'esercizio fisico.
• Intervalli
Palestra fitness e allenamento ha un timer che è possibile utilizzare per eseguire intervalli in uno qualsiasi dei tuoi esercizi.
Palestra fitness e allenamento è:
Allenamenti domestici, allenatore fitness fitness, allenamenti via.
Palestra fitness e allenamento Pro
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Categoria : Salute e fitness
Recensioni (29)
Bella app tuttavia se provo a modificare dei dati impostati si blocca e va in crash non prendendo la modifica. Comprerei anche la versione pro se funzionasse
Bella app. Si dovrebbe dare la possibilità di cambiare i nomi degli esercizi, infine la gestione del timer è penosa.
Passerei anche alla versione a pagamento ma mi limita il fatto che il piano alimentare è in inglese :/ Cmq la considere per ora una delle migliore app 💪🏻
Ho acquistato app a pagamento , ben fatta , unica pecca che non è totalmente in italiano , se riuscite a tradurlo totalmente metto la 5 stella.
Un ottima app sarebbe quasi perfetto, il problema che le diete per l'alimentazione sono ancora in inglese sarebbe possibile rimediare?
Ne ho viste e provate un po' x la maggiore fregature ho intenzione di usarla un po' in palestra x testarla x bene a primo impatto sembra molto valida che dire complimenti x ora
Molto bella ma scomoda perché non puoi modificare la posizione nella sezione "i tuoi allenamenti " degli esercizi salvati
comoda, se nella pro ci fosse la possibilità di stampare il pdf della scheda degli allenamenti la prenderei
ho appena installato l app, ma come la apro continua a chiudersi
molto completo, quello che cercavo
Che schifo andate affanculo voi e tutta quella mondezza di pubblicità
Crash ogni volta che provo ad usarla
Bellissima applicazione bravo
si chiude sempre
Ciao come stai va bene così o se si può fare un totale di euro per la sua disponibilità e se JJ h g gli altri due g g Kim Kardashian e Kanye h Una vostra risposta vi yg h giornata b e buona giornata anche di questo Mo Mm ani Maina la sua disponibilità e MMA la tua area personale oppure utilizzando Giulio Miranda
Bella 🔝🔝🔝
Sarebbe da cinque se tutte le informazioni fossero in italiano tipo la dieta
Ottima applicazione,solo una piccola pecca,anche se si imposta la lingua Italiana le diete sono tutte un'inglese,se riuscite a rimediare da ottima passera ad un'eccellente applicazione,grazie.
Sarebbe ottima con la lingua italiana anche a pagamento
La migliore in giro..!!
Ottima app?? Ha pochissimi esercizi e poi è totalmente strutturato male!!
Ottima app peccato non sia in italiano
Ottima app... sarebbe anche meglio se in italiano
Tra le migliori in circolazione...
Ho comprato la versione pro, fatta davvero bene, ma scandaloso il fatto di non poter aggiungere gli esercizi all'allenamento personalizzato, con un semplice click sugli esercizi, bisogna scrivere tutto a mano. Peccato !
Io ho 10 anni e a me piace fare muscoli così quando ho visto questa meravigliosa app ho detto la scarico subito!😍😍😍💪💪💪 Like per chi la pensa così! Gli inventori di questo gioco sono fantastici!
Fantastica in tutto, il problema è che la dieta anche impostando la lingua italiana rimane in inglese, ma per fortuna l'inglese lo so
Peggiorata tantissimo
App quasi perfetta ha qualche pecca che si può risolvere la mia unica critica che mi sono preparato un programma di allenamento giorno per giorno e quando premo per aprire la sessione si arresta l'applicazione se si risolve questo problema cambio la mia valutazione