Perdere peso senza dieta
Leggere innumerevoli articoli nelle riviste, fare delle diete sbagliate, o riempirvi di pillole dietetiche “magiche” non è la giusta risposta, nonostante molte persone si rivolgano a queste soluzioni. La miglior risposta è anche la più facile – chiedi ad un nutrizionista come perdere peso in una maniera salutare!
Il suo consiglio suonerà più o meno così: "Le diete veloci sono pericolose e non salutari, perciò devi controllare quello che mangi e quanto consumi! Taglia i dolci e gli hamburger. Controllati e mangia il più possibile del cibo salutare. Inoltre, devi registrare tutti i tuoi pasti in una tabella e contare le calorie!"
A questo punto potresti pensare…Usare una tabella per contare le calorie? Che noia!
Come ammetteranno milioni di persone, dopo due o tre giorni, smetterai semplicemente di usare la tabella e ritornerai alle tue vecchie cattive abitudini, mangiando oltre il dovuto…
Nel nostro mondo moderno ed high-tech, ci deve essere un’altra soluzione, no? Certo!
La app "Perdere peso senza dieta" è un contatore di calorie semplice da usare che ti fornisce un modo divertente e confortevole per perdere peso! Dovrai semplicemente registrare tutti i tuoi pasti nell’app, (che è molto più comodo di portare una tabella ovunque tu vada!) e ti dirà se il tuo pasto era salutare o meno. Calcolerà inoltre le calorie, proteine, grassi e carboidrati. Se ti dimentichi di registrare un pasto qualsiasi, l’app te lo ricorderà!
Inoltre, quanto tempo della tua giornata spensi a correre, camminare, saltare o nuotare? Registra tutti i diversi tipi di attività fisica nell’app e questa ricalcolerà quanto dovrai assumere durante la dieta in modo che il tuo corpo assuma il corretto apporto calorico necessario agli esercizi svolti.
Non dimenticare di pesarti! "Perdere peso senza dieta" controlla il tuo peso, così come il tuo busto, giro vita e le misure della coscia, in modo che tu possa controllare i tuoi progressi nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di dimagrimento. La grafica di facile lettura sarà una fonte di motivazione ed incoraggiamento nel continuare a lavorare.
Anche se non sai come mangiare in maniera salutare, e nemmeno che esercizi fare per tornare in forma, la nostra app ti suggerirà un’alimentazione e dei programmi di allenamento personalizzati che ti aiuteranno a perdere peso in maniera sana e sostenibile. Tutto ciò di cui hai bisogno è di cuocere i cibi che ti suggeriamo e fare gli esercizi raccomandati per raggiungere tutti i tuoi obiettivi!
"Perdere peso senza dieta” è più di un semplice contatore di calorie; questa nuova app rivoluzionaria ti darà innumerevoli suggerimenti e trucchi su come perdere peso in maniera salutare!
“Perdere peso senza dieta” ti offre queste uniche ed utili caratteristiche:
- Grafici giornalieri per monitorare proteine, grassi, carboidrati
- Cronologia progresso delle misure busto, vita, fianchi e misure
- Monitoraggio Consumo di acqua
- Promemoria di consumo giornaliero e consumi di acqua
- Scrivere note, impostare stati d'animo, di capacità fotografiche
- Fotografare il cibo in modo da poterlo registrare in un secondo momento
- Base personalizzata per il cibo e l’allenamento
- Pianificazione dei tuoi pasti ed esercizi futuri
- Programmi di perdita di peso predefiniti
Insieme a tutti questi suggerimenti, trucchi ed una costante guida ad una sana perdita di peso, otterrai anche premi (perle) per un uso frequente del nostro contatore di calorie! Queste perle ti daranno diritto ad uno sconto per l'acquisto della versione senza pubblicità dell’app! Inoltre, se otterrai un numero sufficiente di perle, potrai persino rimuovere i banner pubblicitari gratis!
Categoria : Salute e fitness
Recensioni (26)
Un app che utilizzavo da tempo a periodi alterni. Molto utile, sicuramente da migliorare ma soddisfacente. Dopo l'ultimo aggiornamento, che impone l'uso della lingua inglese, sono rimasta molto delusa...e credo proprio che la disinstallero'.
È accattivante, perché sei simpaticamente incentivata ad utilizzarla e quindi prestare attenzione...anche ottenendo Bonus per sconto. 👍si può scegliere la lingua italiana 🏆si possono inserire propri alimenti nel database 4️⃣⭐ perché non scala dal computo delle calorie quelle consumate dal movimento registrato ... 🙂👋
la traduzione non è perfetta, il contatore dei bicchieri di acqua bevuti potrebbe essere gratis ... ma ottima, molto utile I bonus ha vengono dati a volte no, non capisco ...
Appena installata, la sto esplorando, e mi sembra ben fatta. Peccato che alcuni contenuti siano a pagamento, ma volendo si può ottenere la versione completa ottenendo dei bonus.
Da anni uso questa applicazione e mi sono sempre trovata benissimo ma da una settimana di punto in bianco da che era in italiano adesso é scritto tutto in inglese e non si può cambiare lingua. Perche?
Sembrerebbe ben fatta! Ma do come suggerimento di completarla con scelte di chi è intollerante a qualche alimento, ricette dato che c'è la dieta con rispettive quantità.
Aggiornamento in inglese, ma usato in italiano perché scaricato da un un'altro app store. Da non aggiornare. Se potete provvedere x l' italiano..grazie. bella applicazione..consigliata.
Database degli alimenti molto scarso. I due programmi alimentari gratuiti sono a dir poco fantasiosi, e a tratti squilibrati
La app non è tradotta in italiano completamente .
Buona app. Facile da usare. Mancano molti alimenti.
È in inglese e pieno di pubblicità
Appena installata. Sembra molto interessante.
Mi piace molto l'app, qualcuno sa come scaricarla su IOS?
Le tabelle caloriche sono sballate (un etto di prosciutto 16 cal???), il sistema di rilevazione peso mi da per iscritta da una settimana, quando lo sono da soli tre giorni. Infine dite che raccogliendo bonus in 7 giorni si può ottenere l'app gratis.. Peccato che i bonus vengono assegnati si e no una volta su tre..
E bellissima questa applicazione pratica e semplice la adoro e laggiorno tutte le mattine grazie..come si può avere l'opzione con i lucchetti? As risposta....aspetto
Ottima, peccato che l'avevo gia' pagata 3 anni fa ma non viene ricosciuta la mia mail percio' ho di nuovo solo la versione base (mentre in quella a pagamento avevo un sacco di opzioni utili)
Molto buona con peso, misure in cm allenamenti e diario alimentare. Consigliata!!
L'app è bella, peccato che nella dieta mediterranea includano prorridge da mattina a sera e calamari ripieni pranzo e cena nello stesso giorno, o insalata di midollo o ''orlo perlato'' per non parlare del kefir a colazione o altri cibi strani dimenticando frutta al naturale,pasta o riso o cotture semplici alla.griglia, inoltre le.perle nonostante la compilazione quotidiana, vengono date solo il primo giorno (tante)per far credere.che puoi ottenere la versione plus omaggi, poi quando arrivi stoo
La migliore
Mi piace, carina e contiene tanti pasti
Si comincia! !
Molto carino
Carina , simpatica. Ottima per iniziare una disciplina ma può essere migliorata
App eccezionale.
Migliorabile mancano molte pietanze da aggiungere
Ho provato diverse app simili e questa è quella con cui mi trovo meglio. Non sostituisce il parere di un medico, forse neanche precisissima, ma ottima per tracciare i pasti e rendersi conto...se si sta esagerando!!! Riesco a migliorare sensibilmente la mia alimentazione.