Personal Fitness Trainer

L'idoneità fisica è uno stato di salute e benessere e, più specificamente, la capacità di eseguire aspetti di sport, occupazioni e attività quotidiane.

Un modo fantastico per sviluppare i tuoi muscoli allenandoti regolarmente con questi piani che ti fanno stare in forma, sano, magro e libera la tua malattia.

Questa applicazione fornisce esercizi di allenamento dettagliati di ogni parte del corpo con set strutturato, ripetizioni, carico, velocità e riposo.

*Esercizi per addominali
* Allenamento della spalla
* Allenamento schiena
* Allenamento bicipiti
* Allenamento per tricipiti
*Allenamento per i pettorali
* Allenamento delle gambe
* Allenamento di vitello
* Allenamento cardio
* Allenamento dell'avambraccio

Inoltre, questa applicazione fornisce 16 piani strutturati diversi che includono Fat Loss, Fitness, Mass Gain, Body Building ecc.

Con questa app puoi facilmente calcolare il tuo:

** ** BMI
** Presa di proteine ​​**
** Fat Calculator **
** assunzione di calorie **

per ulteriori dettagli puoi facilmente contattare questo indirizzo email:
[email protected]