Posizioni Yoga - Yoga per principianti
Posizioni di Yoga con tre livelli di allenamento adatti a qualsiasi tipo di yogi dal principiante all'avanzato. L'istruttore di Yoga, YogaBot ha una lista di posizioni asana che fanno bene al corpo e alla mente.
Se sei alla ricerca di un'app yoga per principianti in italiano oppure per praticare lo yoga a casa, per rilassarti o per meditare questa app gratuita è perfetta per te.
Hatha Yoga ti aiuterà ad alleviare lo stress, a diventare flessibile e calmare la mente. La routine quotidiana di yoga contiene molte posizioni o esercizi. Fare l'allenamento yoga ti farà sentire più forte, più sano, migliorare l'energia e controllare il peso.
Oltre 30 posizioni yoga classificate in livelli di difficoltà come: principiante, intermedio e avanzato. Le asana selezionate sono ideali sia per le donne che per gli uomini.
Oltre all'allenamento yoga disponibile, puoi anche creare le tue routine giornaliere personalizzate di yoga e utilizzare l'app gratuita offline.
Per motivare il tuo percorso, puoi anche prendere uno o più dei 30 giorni di sfida yoga disponibili e controllare i tuoi risultati, giorno per giorno.
Categoria : Salute e fitness
Recensioni (30)
Bello solo che poco tempo per prepararsi all'esercizio.. Però non non male.. Spero di migliorare. Un paio di esercizi non sono riuscita a farli ma credo che manchi un tutor per spiegare bene l'esercizio in questione.
Fantastica app. Mi piace poter leggere i nomi delle posizioni e poter fare un allenamento personalizzato.
Do 5 stelle, se non fosse che però durante gli allenamenti non mi fa alternare la gamba/ braccio sinistro e destro, ma dopo una sola sessione per un solo lato mi fa andare avanti. peccato.
Non c'è nessuna spiegazione delle asana e per un principiante non è molto indicata,forse per chi giá pratica yoga e sa come vanno effettuate le posizioni può andare bene ma per chi si approccia per la prima volta allo yoga no.Peccato con tutte le recensioni positive che ho letto mi aspettavo meglio
Mi sembrava una bella applicazione , l'ho provata, ma come la maggior parte dei casi, è pieno di pubblicità.. Uffa.. Disinstallato subito
Questo è il mio primo allenamento, le posizionisono un po' impegnative per un principiante, confido che con un allenamento costante migliori
Gradevoli musiche di sottofondo. A me piacciono le pubblicità ma inceppano tutto così devo riavviare da capo.
appena iniziato..ma finalmente..un'app carina semplice... per quelli che davvero sono agli inizi...e devono iniziare da posizioni.. facili..non acrobatiche da subito!!
È un' app fantastica l'unica cosa che non mi piace è che è tutto viola dovrebbero cambiare i colori.
Bello e divertente....la pubblicità però!!!!!
Sono molto soddisfatta. È semplice da seguire. E posso dedicare quei minuti ogni giorno. Mi sento meglio.
Prima esperienza.... Intuitivo e facile da capire
Se finora mi piace molto. Alcuni esercizi sono un po' difficili ma ce la faremo
Pessimo, esercizi velocissimi voce Fredda e robotizzata.
Peccato che la musica si interrompe dopo i primi esercizi
Bellissimo ed mi a già tantissimo curato la mente e il corpo o sempre voluto fare yoga😊😀😀😁☺😊☺
app facile da usare, peccato un sacco di pubblicità
Fantastica la amo la consiglio a chi e arrabbiato spesso.😘🤣🤣
Ho appena installato e sembra interessante. Per ora assegno tre stelle
carina e non si blocca, ma poche posizioni...
Disturba il fischio,per il resto la trovo ottima
Insuperabile e unica.
Appena istallata le musiche mi piacciono ora devo provare gli esercizi
sono una principiante ma quarta app per me è molto valida
Lo appena aperta come prima impressione è buona
Molto utile per i principianti
Come primo approccio devo dire che sono veramente entusiasta.
Non mi faceva entrare nel l'allenamento quando lo ho provato per la prima volta
Crusch e instabilità
Uso da poco e per ora mi sembra bella e funzionale... potrebbe però dare i dettagli di come fare le posizioni, in modo che l'iniziante possa eseguire nella maniera corretta.