Pranayama Yoga With Timer
Questa volontà applicazione si allena come controllare il movimento di inspirazione ed espirazione del respiro mentre si fa lo Yoga Pranayama.
caratteristica Timer di questa applicazione vi permetterà di impostare il timer per l'applicazione anche dare tono di avviso quando impostare il timer è solo per finire,
Qual è il pranayama (respirazione yoga)?
'Prana' si riferisce alla forza vitale universale e \ 'Ayama \' significa per regolare o allungare. Prana è l'energia vitale necessaria per i nostri strati fisici e sottili, senza la quale il corpo sarebbe perire.
E 'ciò che ci tiene in vita. Pranayama è il controllo del prana attraverso il respiro. Queste tecniche si basano sulla respirazione attraverso le narici.
I vari yoga, pranayama, l'esercizio fisico, un aiuto per migliorare la vostra forma fisica interna generale, la circolazione del sangue, il potere mentale, e la frequenza cardiaca di respirazione, migliorare il prana, volto bagliore, e ridurre il peso naturally.During la pratica di pranayama stiamo utilizzando almeno 80 % dei nostri polmoni. Come utilizzo dei polmoni più l'ossigeno puro di entrare al sangue aumenta immediatamente, in modo che il cellulare ogni sangue aumenta la loro efficienza, in modo che il corpo ottenere beneficiato.
Vantaggi di Pranayama Yoga:
1). Tutti i tre Dosha (umori) - Vata, Pitta e Kapha ottenere adeguati nella giusta proporzione e le anomalie in essi vengono rimossi.
2) Apparato digerente migliora e malattie di pertinenza organi digestivi sono guariti.
3) Le malattie di pertinenza polmoni, cuore e cervello sono anche curati.
4) L'obesità, diabete, colesterolo, costipazione, flatulenza, acidità, problemi respiratori, di allergia, emicrania, pressione alta, malattie di pertinenza di reni, sono anche guarito disturbi sessuali di maschi e femmine, ecc.
5) La resistenza contro le malattie è intensificato. Immunità sviluppa.
6) malattie ereditarie come il diabete e le malattie cardiache sono possono essere evitati.
7) la caduta dei capelli o il suo precoce incanutimento, comparsa di rughe sul viso o altre parti del corpo in giovane età, diminuzione della vista dell'occhio, la dimenticanza, ecc sono sollevati e il processo di invecchiamento è ritardato.
8) volto diventa luminoso, luminoso e calmo.
9) Energia Chakra sono guariti e permette al praticante di risvegliare la Kundalini.
10) La mente diventa stabile e tranquilla. Un senso di appagamento e di entusiasmo o di zelo si sviluppa. Condizioni come la depressione sono sollevato.
11) la realizzazione di esercizi yoga come la meditazione sarà facile.
12) Tutte le malattie dei corpi fisici ed eterici saranno curate. La libertà da condizioni mentali negative e dannose come la rabbia, lussuria, avidità di denaro, l'arroganza, ecc sarà raggiunto.
13) Tutti i disturbi fisici e mentali e le anomalie sono guariti e le tossine sradicati dal corpo.
14) La libertà di pensiero negativo si ottiene e la mente si sviluppa l'abitudine di pensare positivo e costruttivo.
Diversi tipi di Pranayama Yoga:
Bhastrika Pranayama:
A volte è trattata come un kriya o 'pulizia action'along con Kapalabhati per cancellare le vie aeree in preparazione per altre tecniche di pranayama.
Kapalbhati Pranayam Yoga:
Kapalbhati è molto potente esercizio di respirazione che non solo aiuta a perdere peso, ma porta anche l'intero sistema in un equilibrio perfetto
Anulom Vilom Pranayama Yoga:
Anu si traduce approssimativamente come con e Loma: peli che implica "con il grano" o "naturale". E 'l'opposto di Viloma Pranayama che significa contro il grano.
Bahaya Pranayama Yoga:
Bahya Pranayama è esercizio di respirazione miracolosa per tutti gli organi dello stomaco. problemi di ernia, diabete, dell'utero e della prostata sono interessati.
Bharamari Pramayama Yoga:
Bhramari pranayama è molto efficace nel calmare immediatamente la vostra mente verso il basso. Si tratta di uno dei migliori esercizi di respirazione per liberare la mente di agitazione, frustrazione o ansia e di sbarazzarsi di rabbia.
Udgeet Pranayama Yoga:
Udgeeth Pranayama comporta riverberi sonori primordiali a risuonare e risvegliare la mente alla sua intrinseca, immenso potenziale. Mente, si svegliò e attento alle sue potenzialità, è in grado di realizzare, non importa si concentra su.
caratteristica Timer di questa applicazione vi permetterà di impostare il timer per l'applicazione anche dare tono di avviso quando impostare il timer è solo per finire,
Qual è il pranayama (respirazione yoga)?
'Prana' si riferisce alla forza vitale universale e \ 'Ayama \' significa per regolare o allungare. Prana è l'energia vitale necessaria per i nostri strati fisici e sottili, senza la quale il corpo sarebbe perire.
E 'ciò che ci tiene in vita. Pranayama è il controllo del prana attraverso il respiro. Queste tecniche si basano sulla respirazione attraverso le narici.
I vari yoga, pranayama, l'esercizio fisico, un aiuto per migliorare la vostra forma fisica interna generale, la circolazione del sangue, il potere mentale, e la frequenza cardiaca di respirazione, migliorare il prana, volto bagliore, e ridurre il peso naturally.During la pratica di pranayama stiamo utilizzando almeno 80 % dei nostri polmoni. Come utilizzo dei polmoni più l'ossigeno puro di entrare al sangue aumenta immediatamente, in modo che il cellulare ogni sangue aumenta la loro efficienza, in modo che il corpo ottenere beneficiato.
Vantaggi di Pranayama Yoga:
1). Tutti i tre Dosha (umori) - Vata, Pitta e Kapha ottenere adeguati nella giusta proporzione e le anomalie in essi vengono rimossi.
2) Apparato digerente migliora e malattie di pertinenza organi digestivi sono guariti.
3) Le malattie di pertinenza polmoni, cuore e cervello sono anche curati.
4) L'obesità, diabete, colesterolo, costipazione, flatulenza, acidità, problemi respiratori, di allergia, emicrania, pressione alta, malattie di pertinenza di reni, sono anche guarito disturbi sessuali di maschi e femmine, ecc.
5) La resistenza contro le malattie è intensificato. Immunità sviluppa.
6) malattie ereditarie come il diabete e le malattie cardiache sono possono essere evitati.
7) la caduta dei capelli o il suo precoce incanutimento, comparsa di rughe sul viso o altre parti del corpo in giovane età, diminuzione della vista dell'occhio, la dimenticanza, ecc sono sollevati e il processo di invecchiamento è ritardato.
8) volto diventa luminoso, luminoso e calmo.
9) Energia Chakra sono guariti e permette al praticante di risvegliare la Kundalini.
10) La mente diventa stabile e tranquilla. Un senso di appagamento e di entusiasmo o di zelo si sviluppa. Condizioni come la depressione sono sollevato.
11) la realizzazione di esercizi yoga come la meditazione sarà facile.
12) Tutte le malattie dei corpi fisici ed eterici saranno curate. La libertà da condizioni mentali negative e dannose come la rabbia, lussuria, avidità di denaro, l'arroganza, ecc sarà raggiunto.
13) Tutti i disturbi fisici e mentali e le anomalie sono guariti e le tossine sradicati dal corpo.
14) La libertà di pensiero negativo si ottiene e la mente si sviluppa l'abitudine di pensare positivo e costruttivo.
Diversi tipi di Pranayama Yoga:
Bhastrika Pranayama:
A volte è trattata come un kriya o 'pulizia action'along con Kapalabhati per cancellare le vie aeree in preparazione per altre tecniche di pranayama.
Kapalbhati Pranayam Yoga:
Kapalbhati è molto potente esercizio di respirazione che non solo aiuta a perdere peso, ma porta anche l'intero sistema in un equilibrio perfetto
Anulom Vilom Pranayama Yoga:
Anu si traduce approssimativamente come con e Loma: peli che implica "con il grano" o "naturale". E 'l'opposto di Viloma Pranayama che significa contro il grano.
Bahaya Pranayama Yoga:
Bahya Pranayama è esercizio di respirazione miracolosa per tutti gli organi dello stomaco. problemi di ernia, diabete, dell'utero e della prostata sono interessati.
Bharamari Pramayama Yoga:
Bhramari pranayama è molto efficace nel calmare immediatamente la vostra mente verso il basso. Si tratta di uno dei migliori esercizi di respirazione per liberare la mente di agitazione, frustrazione o ansia e di sbarazzarsi di rabbia.
Udgeet Pranayama Yoga:
Udgeeth Pranayama comporta riverberi sonori primordiali a risuonare e risvegliare la mente alla sua intrinseca, immenso potenziale. Mente, si svegliò e attento alle sue potenzialità, è in grado di realizzare, non importa si concentra su.
Categoria : Salute e fitness
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