Pro Fitness Gym Workout - Full Body Workout

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ALLENAMENTI: 60+ Esercizi e allenamenti 9
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● allenamento petto
● allenamento spalla
● allenamento Bicipiti
● allenamento tricipiti
● allenamento Gambe
● allenamento Vitelli
● allenamento avambracci
● allenamento Abs

CARATTERISTICHE:
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e la tecnica con informazioni dettagliate.
● programma di allenamenti ed esercizi elencati Giorno saggio
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Esercizi di più
Scricchiolii bicicletta, Bosu palla Leg Pull-in, Bosu palla Plank, il declino Scricchiolii banco, pull-up, Battaglia corda doppio braccio Slam, Battaglia Rope Waves doppie, piegati a due bracci lunghi Bilanciere, Bilanciere alta, tira viso tirare e molti altri .