Purple Chill

Chill out con esercizi di rilassamento di Viola di Chill!

Prendete un timeout per ascoltare le registrazioni audio che guidano l'utente attraverso varie tecniche di de-stress e preoccupazione di meno!

È possibile utilizzare questa applicazione quando si è stressati per aiutarvi a calmarsi o per aiutarvi a rilassarvi prima di addormentarsi. Viola Freddo contiene diversi file audio per guidare l'utente attraverso esercizi di rilassamento.

Questa applicazione IntelliCare è un membro di una suite di applicazioni create per uno studio di ricerca della Northwestern University indagare l'efficacia degli interventi di smartphone consegnate nel trattamento della depressione e dell'ansia. Questo studio è stato approvato dalla Northwestern University Institutional Review Board (# STU00074405).

Per ulteriori informazioni, visitare il sito https://intellicare.cbits.northwestern.edu.