Qi Gong for Energy & Vitality
Lo streaming o scaricare questi Qi Gong per l'Energia e il video Vitalità lezioni con Qigong Maestro Lee Holden. File di piccole dimensioni, video campione gratuito, e un singolo IAP per sbloccare tutti i contenuti.
• Specchio-view principiante qigong si sposta a sinistra e destra.
• Basso impatto, esercizio tutto il corpo done seduti o in piedi.
• Nessuna esperienza necessaria; principiante-friendly di follow-lungo allenamento.
L'energia è il grande mistero della vita. Gli antichi descritti Qi come fonte di vitalità, energia, salute e benessere. Da dove proviene? Come si può beneficiare di noi? Dove possiamo ottenere più di
vero? Qi Gong si traduce come “abilità a lavorare con l'energia.”
In questa routine, si impara a muoversi con forza intrinseca. La routine inizia attivando l'energia interna, riuscite a farla circolare e il flusso. Il programma continua con
esercizi di stretching rilassato per liberare la tensione e la tenuta. La routine culmina con fluenti movimenti meditativi che rafforzano il sistema la vitalità e l'energia del corpo.
• Scopri come aumentare l'energia naturale
• tratti semplici a tenuta chiara e tensione
• Tecniche per coltivare la vitalità profonda duratura
• Flowing movimenti ad animare il corpo, mente e spirito
Qi-Gong significa "energia-lavoro". Qigong (Chi Kung) è l'antica arte di costruire Qi del corpo (energia) ad un livello superiore e la diffusione in tutto il corpo per il ringiovanimento e la salute. Alcuni Qigong è praticato seduti o in piedi immobile, mentre altri Qigong può essere una sorta di meditazione in movimento. Questa ginnastica dolce Qigong è un modo molto efficace per ridurre lo stress, aumentare l'energia, migliorare la guarigione, e in generale migliorare la qualità della vita.
Qigong aumenta la quantità di energia nel corpo, e migliora la qualità della circolazione attraverso percorsi energetici, noti come meridiani. Qigong è talvolta chiamato "agopuntura senza aghi."
Simile a yoga, Qigong può stimolare tutto il corpo in profondità con il movimento a basso impatto e di sviluppare una connessione mente / corpo più forte. I movimenti lenti e rilassati sono ampiamente riconosciuti per i loro benefici per la salute, come ad esempio aumentando la vostra risposta immunitaria, rafforzare gli organi interni, i muscoli, le articolazioni, colonna vertebrale, e le ossa, e lo sviluppo di energia abbondante. Una sessione di Qigong fa sentire forte, centrato, e felice.
Qigong può essere efficace per aiutare le persone con l'insonnia, disturbi legati allo stress, depressione, mal di schiena, artrite, ipertensione, e problemi con il sistema immunitario, sistema cardiovascolare, sistema respiratorio, sistema circolatorio bioelettrica, sistema linfatico, e dell'apparato digerente.
Grazie per aver scaricato la nostra applicazione gratuita! Ci stiamo sforzando di fare le migliori applicazioni video possibile a disposizione.
Cordiali saluti,
Il team di YMAA Centro pubblicazione, Inc.
(Martial Arts Association di Yang)
CONTATTO: [email protected]
VISITA: www.YMAA.com
OROLOGIO: www.YouTube.com/ymaa
• Specchio-view principiante qigong si sposta a sinistra e destra.
• Basso impatto, esercizio tutto il corpo done seduti o in piedi.
• Nessuna esperienza necessaria; principiante-friendly di follow-lungo allenamento.
L'energia è il grande mistero della vita. Gli antichi descritti Qi come fonte di vitalità, energia, salute e benessere. Da dove proviene? Come si può beneficiare di noi? Dove possiamo ottenere più di
vero? Qi Gong si traduce come “abilità a lavorare con l'energia.”
In questa routine, si impara a muoversi con forza intrinseca. La routine inizia attivando l'energia interna, riuscite a farla circolare e il flusso. Il programma continua con
esercizi di stretching rilassato per liberare la tensione e la tenuta. La routine culmina con fluenti movimenti meditativi che rafforzano il sistema la vitalità e l'energia del corpo.
• Scopri come aumentare l'energia naturale
• tratti semplici a tenuta chiara e tensione
• Tecniche per coltivare la vitalità profonda duratura
• Flowing movimenti ad animare il corpo, mente e spirito
Qi-Gong significa "energia-lavoro". Qigong (Chi Kung) è l'antica arte di costruire Qi del corpo (energia) ad un livello superiore e la diffusione in tutto il corpo per il ringiovanimento e la salute. Alcuni Qigong è praticato seduti o in piedi immobile, mentre altri Qigong può essere una sorta di meditazione in movimento. Questa ginnastica dolce Qigong è un modo molto efficace per ridurre lo stress, aumentare l'energia, migliorare la guarigione, e in generale migliorare la qualità della vita.
Qigong aumenta la quantità di energia nel corpo, e migliora la qualità della circolazione attraverso percorsi energetici, noti come meridiani. Qigong è talvolta chiamato "agopuntura senza aghi."
Simile a yoga, Qigong può stimolare tutto il corpo in profondità con il movimento a basso impatto e di sviluppare una connessione mente / corpo più forte. I movimenti lenti e rilassati sono ampiamente riconosciuti per i loro benefici per la salute, come ad esempio aumentando la vostra risposta immunitaria, rafforzare gli organi interni, i muscoli, le articolazioni, colonna vertebrale, e le ossa, e lo sviluppo di energia abbondante. Una sessione di Qigong fa sentire forte, centrato, e felice.
Qigong può essere efficace per aiutare le persone con l'insonnia, disturbi legati allo stress, depressione, mal di schiena, artrite, ipertensione, e problemi con il sistema immunitario, sistema cardiovascolare, sistema respiratorio, sistema circolatorio bioelettrica, sistema linfatico, e dell'apparato digerente.
Grazie per aver scaricato la nostra applicazione gratuita! Ci stiamo sforzando di fare le migliori applicazioni video possibile a disposizione.
Cordiali saluti,
Il team di YMAA Centro pubblicazione, Inc.
(Martial Arts Association di Yang)
CONTATTO: [email protected]
VISITA: www.YMAA.com
OROLOGIO: www.YouTube.com/ymaa
Categoria : Salute e fitness
Ricerche associate