Quit Smoking Forever
Perché dovrei smettere di fumare?
Gli effetti negativi sulla salute del fumo e gli effetti positivi sulla salute di smettere di fumare sono evidenti e si può trovare facilmente tutti su Internet. Il denaro speso per le sigarette e il danno che fa al vostro tasca è anche evidente. Tuttavia la risposta al perché si dovrebbe smettere di fumare non è poi così evidente, e questo sembra essere una domanda che si dovrebbe rispondere per se stessi. Forse si vuole vivere una vita più lunga e più qualità. Forse si vuole smettere di avvelenare il coniuge oi vostri figli. Forse non ti piace che non stai fumando quelle sigarette ma quelle sigarette in realtà si fumando. Forse non avete finora preoccupate per gli effetti negativi del fumo, ma improvvisamente reso conto che in realtà non ci sono effetti positivi del fumo. Forse si vuole non più di avvelenare lentamente se stessi in modo che qualche dirigente tabacco può godere di un top notch, vita agiata. Forse uno o più di questi, o forse tutt'altro. I fatti sono là fuori, ma nessuno dei fatti può forzare a smettere di fumare. Si dovrebbe trovare la propria ragione.
Come posso smettere di fumare?
In primo luogo, iniziare sempre con il motivo. Tutto inizia con voi di trovare le proprie ragioni per smettere. Inoltre, quando si effettua la vostra mente, mai smettere di cercare di smettere. Non tutti si chiude nel loro primo tentativo, ma la gente alla fine uscire se non continuare a provare. Per quanto riguarda la risposta a questa domanda, è possibile interrompere bruscamente, che sta Cold Turkey, o si può uscire lentamente diminuendo l'assunzione di nicotina. Entrambi sono metodi di successo e sono stati ampiamente utilizzati. Cercate di tenere a mente che smettere è né facile né difficile. E 'solo qualcosa che deve essere fatto.
Che cosa può Questa App fare per me?
Se avete uscire da qualche tempo nel passato, o se si vuole uscire da qualche tempo in futuro, questa applicazione può aiutare a mantenere motivati da monitoraggio di alcune delle evidenti vantaggi di smettere. Oppure, se sei una persona che vuole smettere lentamente e ha bisogno di un piano, questa applicazione propone due diversi metodi per smettere di fumare e può aiutare a monitorare il vostro piano di smettere.
Gli effetti negativi sulla salute del fumo e gli effetti positivi sulla salute di smettere di fumare sono evidenti e si può trovare facilmente tutti su Internet. Il denaro speso per le sigarette e il danno che fa al vostro tasca è anche evidente. Tuttavia la risposta al perché si dovrebbe smettere di fumare non è poi così evidente, e questo sembra essere una domanda che si dovrebbe rispondere per se stessi. Forse si vuole vivere una vita più lunga e più qualità. Forse si vuole smettere di avvelenare il coniuge oi vostri figli. Forse non ti piace che non stai fumando quelle sigarette ma quelle sigarette in realtà si fumando. Forse non avete finora preoccupate per gli effetti negativi del fumo, ma improvvisamente reso conto che in realtà non ci sono effetti positivi del fumo. Forse si vuole non più di avvelenare lentamente se stessi in modo che qualche dirigente tabacco può godere di un top notch, vita agiata. Forse uno o più di questi, o forse tutt'altro. I fatti sono là fuori, ma nessuno dei fatti può forzare a smettere di fumare. Si dovrebbe trovare la propria ragione.
Come posso smettere di fumare?
In primo luogo, iniziare sempre con il motivo. Tutto inizia con voi di trovare le proprie ragioni per smettere. Inoltre, quando si effettua la vostra mente, mai smettere di cercare di smettere. Non tutti si chiude nel loro primo tentativo, ma la gente alla fine uscire se non continuare a provare. Per quanto riguarda la risposta a questa domanda, è possibile interrompere bruscamente, che sta Cold Turkey, o si può uscire lentamente diminuendo l'assunzione di nicotina. Entrambi sono metodi di successo e sono stati ampiamente utilizzati. Cercate di tenere a mente che smettere è né facile né difficile. E 'solo qualcosa che deve essere fatto.
Che cosa può Questa App fare per me?
Se avete uscire da qualche tempo nel passato, o se si vuole uscire da qualche tempo in futuro, questa applicazione può aiutare a mantenere motivati da monitoraggio di alcune delle evidenti vantaggi di smettere. Oppure, se sei una persona che vuole smettere lentamente e ha bisogno di un piano, questa applicazione propone due diversi metodi per smettere di fumare e può aiutare a monitorare il vostro piano di smettere.
Categoria : Salute e fitness
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