Rational CBT/REBT

Utilizzare l'applicazione razionale di mettere terapia cognitivo comportamentale (CBT) e Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) nella pratica.

Monitorare le vostre emozioni e il comportamento. Scopri quali sono le tue convinzioni irrazionali sono. Disputa le tue convinzioni irrazionali disfunzionali e venire con le credenze utili, funzionali e razionali.