Régime jeune intermittent pour perdre du poids

La nostra applicazione presenta diversi modelli di gioventù intermittente.
Scegli il metodo più adatto a te:
- Veloce 16/8: non mangiare nulla per 16 ore e quindi mangiare normalmente le 8 ore successive.
- La dieta 5: 2: digiuniamo due giorni alla settimana.
- Mangia stop mangia: alterna un giorno in cui consumi solo il 25% dell'apporto calorico abituale con un normale giorno di consumo.