Roller Skating - Rollerblade Guide

"Ottieni i migliori consigli per apprendere le tecniche di pattinaggio a rotelle e rollerblade!

Ecco alcuni suggerimenti e video per aiutarti a iniziare su pattinaggio a rotelle e pattini a rotelle.

Il pattinaggio a rotelle è un'attività divertente e veloce e puoi andare avanti, indietro e persino accoppiare un partner una volta che hai abbastanza esperienza.
Imparare a pattinare su pattini a rotelle e su Roller può essere una sfida scoraggiante; cadrai prima di guadagnare una solida base. Ma se impieghi abbastanza tempo per esercitarti e impari la forma e la tecnica adeguate, dovresti partire e rotolarti in poco tempo.

Prendere lezioni da un istruttore certificato ti aiuta ad apprendere le abilità necessarie per il pattinaggio a rotelle. Gli istruttori possono insegnarti a rimanere in equilibrio sui pattini e ad evitare tutti i dossi e le contusioni che possono derivare dalla caduta.

Le lezioni ti aiutano a imparare la tecnica corretta per iniziare e fermarti. Mentre ti alleni con un istruttore, sarai gradualmente in grado di aumentare la velocità superando la paura di cadere.

Sia per il fitness che per il divertimento, il pattinaggio ha seri vantaggi. Avrai una frequenza cardiaca più alta per l'attività cardio, passerai del tempo all'aperto e potresti trovare un nuovo hobby. Naturalmente, non ci sono ruote da allenamento per i pattini. Dovrai iniziare lentamente e praticare la tua tecnica prima di scivolare nel parco cittadino.

Scopri come pattinare e pattinare in questi video dell'applicazione ".