SamenGezond

L'app SamenGezond ti aiuta a vivere una vita più sana. Ma cos'è esattamente sano? Come puoi facilmente assicurarti di diventare, rimanere e rimanere in salute? E come puoi apportare facilmente miglioramenti da solo?

Potresti avere un'idea intuitiva di come vanno le cose con la tua salute, ma com'è davvero? Con l'app SamenGezond ti diamo un'idea della tua situazione di salute attraverso un punteggio. Il tuo punteggio di adattamento personale viene calcolato su tre componenti ogni giorno: le tue condizioni fisiche, le condizioni mentali e le scelte quotidiane relative all'alimentazione e all'esercizio fisico, tra le altre cose. Puoi collegare varie app e dispositivi (come Fitbit, Runkeeper, Strava, TomTom ecc.) All'app SamenGezond per ottenere l'immagine più completa possibile. Inoltre, SamenGezond offre consigli utili e un allenatore online che ti consiglia e ti incoraggia a fare scelte sane in materia di esercizio fisico, nutrizione e rilassamento.