Self-Esteem Blackboard
Avete bassa autostima?
Influisce i vostri rapporti?
Non ti impedisce di avere successo sul posto di lavoro?
Sei infelice con te stesso?
Avete problemi con ansia e / o depressione?
Poi, questa applicazione può essere per voi. Questa applicazione è stata sviluppata da uno psicologo clinico con i metodi di terapia cognitivo-comportamentale (CBT) per contribuire a migliorare l'autostima.
Tutti noi abbiamo un senso di sé. Sia quel senso di sé è positivo o negativo è basato sulle nostre esperienze di vita e le nostre percezioni e la valutazione di noi stessi.
COS'E 'AUTOSTIMA?
L'autostima è la materia o il rispetto che una persona ha per se stessi. Una persona con sentimenti positivi per quanto riguarda l'io si dice che abbia alta autostima. Tuttavia, la stima di sé può fare riferimento ad aree molto specifiche e una sensazione generale su di sé.
QUALI SONO LE CARATTERISTICHE DEL Bassa autostima?
1) I sentimenti di infelicità.
2) I sentimenti di ansia.
3) I sentimenti di inferiorità o di superiorità.
4) L'impazienza o irritazione con sé o altri.
5) esternamente orientato obiettivi.
6) La negatività.
QUALI SONO caratteristiche di alta autostima?
1) La responsabilità.
2) l'impegno Goal.
3) Genuinità.
4) perdono.
5) Valori interni.
6) Positività.
7) Auto-miglioramento.
Contenuto:
*** Articoli su autostima e la terapia cognitivo-comportamentale
*** Test: Che cosa è il vostro concetto di sé?
*** Creare positivo self-talk sul Self-Esteem Lavagna
*** Rivedere le affermazioni sulla lavagna
*** Autostima Assistenza Audio per cambiare self-talk creato da esperienze passate
*** Autostima Blackboard Audio per aiutare a visualizzare cambiare il vostro self-talk
*** audio di rilassamento
Caratteristiche:
*** La protezione con password
*** Email vostra lista affermazione ei risultati dei test
Motivo permesso:
1) LEGGI STATO TELEFONO E IDENTITA '- necessario per l'ascolto di audio per mettere in pausa la riproduzione quando si riceve telefonata (Excel A Vita mai accessi identità)
2) MODIFICA ELIMINA contenuti della scheda SD - necessario per consentire il salvataggio dei dati su scheda SD
3) INTERNET PIENO ACCESSO E VISTA DELLA RETE DI STATO - necessaria per determinare se è disponibile l'accesso a Internet quando si collegano ad articoli e audio
Premi motivazionali ora disponibile!
*** Registrati per AchieveMint.com e guadagnare punti per riscattare per denaro ogni volta che ci si impegna in attività di auto-miglioramento in questa applicazione.
*** Si tratta di un programma di inserzionista sponsorizzato, ma si ha il controllo su se si desidera partecipare e vieni pagato per la partecipazione.
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Tutti noi abbiamo un senso di sé. Sia quel senso di sé è positivo o negativo è basato sulle nostre esperienze di vita e le nostre percezioni e la valutazione di noi stessi.
COS'E 'AUTOSTIMA?
L'autostima è la materia o il rispetto che una persona ha per se stessi. Una persona con sentimenti positivi per quanto riguarda l'io si dice che abbia alta autostima. Tuttavia, la stima di sé può fare riferimento ad aree molto specifiche e una sensazione generale su di sé.
QUALI SONO LE CARATTERISTICHE DEL Bassa autostima?
1) I sentimenti di infelicità.
2) I sentimenti di ansia.
3) I sentimenti di inferiorità o di superiorità.
4) L'impazienza o irritazione con sé o altri.
5) esternamente orientato obiettivi.
6) La negatività.
QUALI SONO caratteristiche di alta autostima?
1) La responsabilità.
2) l'impegno Goal.
3) Genuinità.
4) perdono.
5) Valori interni.
6) Positività.
7) Auto-miglioramento.
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Caratteristiche:
*** La protezione con password
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Motivo permesso:
1) LEGGI STATO TELEFONO E IDENTITA '- necessario per l'ascolto di audio per mettere in pausa la riproduzione quando si riceve telefonata (Excel A Vita mai accessi identità)
2) MODIFICA ELIMINA contenuti della scheda SD - necessario per consentire il salvataggio dei dati su scheda SD
3) INTERNET PIENO ACCESSO E VISTA DELLA RETE DI STATO - necessaria per determinare se è disponibile l'accesso a Internet quando si collegano ad articoli e audio
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Categoria : Salute e fitness
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