Sfida ABS di 30 giorni

Programma di allenamento di 30 giorni, sviluppato da professionisti, progettato appositamente per coloro che non hanno il tempo di visitare la palestra. Allenarsi sempre e ovunque. Una serie di esercizi ti consentirà di creare un allenamento ideale per i muscoli addominali. Seguendo il piano di allenamento, tonifichi gli addominali e rendi il tuo corpo ancora più bello.

Ogni giorno aumenteremo il carico, quindi non dimenticare il resto. Con questi esercizi migliorerai sensibilmente la forma dei tuoi addominali.

Puoi facilmente tenere traccia dei tuoi progressi nella sezione delle statistiche e i promemoria ti aiuteranno a non perdere l'allenamento e renderti ancora più disciplinato.

Caratteristiche principali:
- Piano di allenamento Abs di 30 giorni
- Crea il tuo allenamento di Abs dall'insieme di esercizi
- Dimostrazioni di esercizi animati
- Descrizione degli esercizi
- Statistiche sui corsi di formazione e gli esercizi completati
- Promemoria sull'allenamento