Siente - Mindfulness y psicología positiva

La metodologia Feel fa parte del progetto Crea salute per la creazione di abitudini salutari della Facility Foundation.

L'obiettivo di Siente è quello di aiutare la società a migliorare il livello di benessere delle persone attraverso la meditazione guidata in spagnolo, consapevolezza e psicologia positiva.

Sentirti ti aiuterà a iniziare un processo di cambiamento personale e imparerai a:

Ridurre lo stress, accettare situazioni di vita, essere flessibili prima dei cambiamenti, condividere il dolore degli altri, avere fiducia, migliorare le relazioni, trovare il proprio scopo, ottenere precisione e essere gentili.

Cosa troverai in questa app?

Meditazione guidata in spagnolo
7 sessioni gratuite di consapevolezza in spagnolo
Esercizi di psicologia positiva
Meditazioni del gruppo di solidarietà
Piani di abbonamento per la personalizzazione della nostra metodologia

L'abbonamento costa?
Ci sono 2 piani di abbonamento, uno mensile per 4,99 € e un altro per 19,99 €, quest'ultimo include la garanzia di soddisfazione
È un progetto senza scopo di lucro. Grazie alle quote di iscrizione, aiuti alla Fondazione per le infrastrutture per indagare e creare buone abitudini nella società. Se fai parte di un ente di beneficenza o di un gruppo bisognoso, chiedi il tuo abbonamento di solidarietà

Maggiori informazioni su: crearsalud.org/siente