Simple Positive Psychology

Articoli su psicologia positiva.

Psicologia positiva è un nuovo approccio all'interno della psicologia, che tenga conto degli aspetti positivi delle emozioni e dei comportamenti umani. Novecento psicologia classica si è concentrata principalmente sul trattamento della malattia mentale. Al contrario, la psicologia positiva mira a concentrarsi sul miglioramento della qualità della vita e del benessere; studiando le qualità, gli atteggiamenti e le emozioni positive di esseri umani; e l'applicazione di queste conoscenze in modo scientifico.

Le più importanti sono stati positivi ottimismo, la speranza, la perseveranza, l'umorismo, il flusso, la resilienza, la creatività, la felicità, il coraggio, l'amore, la cura, l'autostima, l'assertività, l'empatia, ecc Vivere emozioni positive porta a stati mentali, processi cognitivi e comportamenti che ci preparano ad affrontare con successo le sfide che la vita porta così come aumentare il nostro benessere e la felicità.