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Sleep Cycle

SleepCycle è una semplice calcolatrice tempo che lo rende facile da gestire cicli di sonno, in modo che ci si sveglia ben riposato. I calcoli si basano su risultati di studi scientifici che mostrano il cervello umano dorme in cicli di circa 90 minuti, con la fine di ogni ciclo di essere il momento migliore per svegliarsi ben riposato.

SleepCycle funziona in tre modalità:

 - Corretto sveglia: Consente di impostare il tempo desiderato di svegliarsi, e suggerisce i tempi ottimali di andare a dormire in base alla selezione.

- Corretto Bedtime: simile al precedente, ma invece specificando il tempo si sta andando a letto, che elenca i tempi ottimali di svegliarsi.

 - Sleep Ora: Quando ti senti stanco e voglio andare a letto subito, questa modalità visualizzerà i periodi migliori per impostare la sveglia a, in base al tempo corrente del dispositivo.

Tutte e tre le modalità possono configurare automaticamente la sveglia Android per il tempo selezionato.

Categoria : Salute e fitness

Ricerche associate

Recensioni (5)

Suk. B. 13/mar/2020     

Comodissima per chi si addormenta e si sveglia in base ai cicli del sonno!

Dan. N. 25/mar/2016     

Non mi ha svegliato risolvete

G. L. 08/set/2014     

Non fa molto

Lea. D. 27/mar/2014     

La app calcola solo se dormi 8 ore... Inutile... Tutti sanno che 7-8 ore sono ottimali per un buon recupero. Serve una app per fare il calcolo ora attuale + 8h? Ma!

Luc. M. 21/feb/2014     

Perfetta