Dormire è una delle parti più importanti della nostra vita.
Il sonno è responsabile della nostra salute mentale, della salute fisica e della qualità della nostra vita.
Il danno da carenza di sonno può verificarsi in un istante (come un incidente d'auto), o può danneggiarti nel tempo.
La carenza di sonno può aumentare il rischio di alcuni problemi di salute cronici. Può anche influenzare il modo in cui pensi, reagisci, lavori, impari e vai d'accordo con gli altri.
Smart Cycle Alarm è stato sviluppato appositamente per aiutarti a dormire in modo intelligente.
Quando dormiamo, sperimentiamo stati di sonno diversi, dal sonno profondo al sonno leggero.
Lo stato in cui ti trovi quando scatta la sveglia deciderà quanto ti sentirai stanco.
L'intelligente Smart Cycle Alarm monitora i segnali ricevuti dal tuo corpo, per svegliarti dolcemente, quando sei nello stato di sonno più leggero possibile (fase di veglia naturale), sentendoti riposato e rilassato, invece di essere stanco.
Caratteristiche:
- Ti sveglia nello stato di sonno più leggero;
- Grafici e statistiche dettagliate per ogni notte;
- Impostazioni speciali e opzioni per le tue preferenze;
- Suoni selezionati piacevoli per svegliarti;
- Svegliati con la tua musica;
- Conta e tiene traccia della frequenza cardiaca;
- Fase di sveglia personalizzabile, da 10 a 90 minuti;
- Snooze personalizzabile;
- Utilizzare la vibrazione come backup;
- Funziona in background;
- Suono ausiliario del sonno per aiutarti a dormire, regolare e intelligente, con 11 suoni diversi;
- Utilizza la vicinanza del dispositivo per risparmiare la batteria;
- Esporta database come file CSV;
- Informazioni di aiuto;
- Condividi i tuoi dati di sonno su Facebook, Twitter o via e-mail;
Nota:
- Poiché Smart Cycle Alarm utilizza l'accelerometro, devi essere in grado di posizionare il dispositivo correttamente accanto a te.
- Per evitare che il dispositivo si spenga durante la notte, assicurati di poter tenere il dispositivo collegato al caricabatterie.
Categoria : Salute e fitness
Ricerche associate
Amo questa app. Sarebbe perfetta però se non si sentisse il distacco tra una ripetizione e un'altra del suono delle onde. Per il resto, fantastica.