Sobriety Clock

Secondo il National Institute on Drug Abuse, il tasso di recidiva per la droga e l'abuso di alcool, come quasi il 66% entro i primi dodici mesi di sobrietà. Tuttavia quello che più rimane pulito e sobrio, il più probabile è quello di rimanere pulito e sobrio. Nel momento in cui qualcuno è stato sobrio per 3 anni, il tasso di ricaduta scende al 33%. Di cinque anni, il tasso di ricaduta scende a meno del 15%. Fonte: (http://www.drugabuse.gov/publications/addiction-science/relapse/extended-abstinence-predictive-sustained-recovery)

Chiunque abbia lottato con droga o alcol sa che la sobrietà è conquistata a fatica. Anche se alcuni momenti sono più facili di altri, ogni secondo, minuto, ora, giorno, settimana, mese e anno è una vittoria, e si dovrebbe ricordare a voi stessi di realizzazione che di tanto in tanto; quanto tempo sei stato sobrio, e quanto ogni secondo di quel tempo vale la pena. Niente di tutto ciò deve essere dato per scontato.

E a volte, non importa quanto o quanto poco tempo sei stato sobrio, alcuni momenti sono più difficili di altri per ottenere attraverso, (una sorpresa voglia di uscire può capitare a tutti), e questo piccolo e semplice orologio può ricordare come lontano sei arrivato, e fino a che punto si può ancora andare, se solo tu solo aggrapparsi a ogni secondo di sobrietà, se necessario.

Solo tu puoi fare il lavoro, questo è solo uno strumento.