Sonia Tlev

Benvenuto in applicazione Sonia TLEV, l'allenatore seguito da più di 3 milioni di persone sui social network, che ha aiutato centinaia di migliaia di donne di diventare il loro migliore versione!

Sonia TLEV ha cambiato la vita e lo spirito di migliaia di donne in tutto il mondo attraverso i suoi programmi di formazione da fare a casa, che richiede solo 30 minuti al giorno e alcune attrezzature sportive!

Il suo obiettivo? Coccola il suo coachee (s), fornendo consigli su uno stile di vita migliore: sana, equilibrata e dinamica, grazie ai suoi programmi sportivi e di nutrizione facile da usare tutti i giorni. Tutto questo attraverso i social network e la sua applicazione.

VIENI TEST DRIVE UNA SETTIMANA LIBERO E UNISCITI A NOI! ;)

Va al vostro obiettivi finali:

Un programma sportivo al tuo livello!
SBT 1: Adatto per principianti
SBT 2: il sequel del SBT 1, con nuovi esercizi e un più alto livello di sport!
SBT 3: Dopo la SBT 2 nuovi esercizi, la formazione e un diverso livello superiore.

Ogni programma prevede tre giorni di allenamento della forza e cardio due sessioni (non richiesto seconda dei tuoi obiettivi).
Costruzione del muscolo sessioni ultimi 30 minuti al giorno! Hai bisogno di attrezzature poco (un salto della corda, un tappetino, due manubri 2kg) e si può fare le sessioni a casa.
Tutti gli esercizi di ogni programma hanno una presentazione video in movimento e un testo esplicativo, per riprodurre in modo sicuro!

Non severi programmi di nutrizione per aiutare nel vostro viaggio, perché una dieta equilibrata è già a metà strada fatta!
Il SONIA CORPO NUTRIZIONE con punte spinto nutrizione, 4 settimane di menu e alcune ricette!
Il SONIA CORPO MENU, consulenza nutrizionale di base, 12 settimane di menu "equilibrati, semplici, facili da cucinare e poco costoso! "
Questi programmi sono stati sviluppati da un nutrizionista e uno stato di certificati di stato dietista.

APPLICAZIONE SONIA ente di formazione è anche:

- La possibilità di scattare una foto, memorizzare e monitorare i risultati attraverso una curva evolutiva, giorno dopo giorno, settimana dopo settimana, per diventare il vostro migliore VERSIONE e condividere se ti piace direttamente i social network con il #soniabodytraining squadra!

- Un'applicazione social network interno, che comporta solo comunità di Sonia TLEV!

- Condividere i risultati di pasti, con campo da golf Sonia TLEV direttamente all'interno dell'applicazione!

- Le esercitazioni di stretching, warm-up, consigli sport e la vita di evolvere con fiducia!

- La capacità di fare le vostre domande personali a Sonia

- Per avere centinaia di migliaia di altri a vivere con voi la vostra carriera e motivare l'un l'altro

Se volete una bella comunità di cura, i programmi che si sono dimostrati tutto il mondo, e diventare il vostro migliore versione per il vostro turno, unirsi a noi.