Spot Smile, brighten your day
Ciao a tutti, se avete bisogno del codice sorgente di questo progetto, visitate di seguito git rep:
https://github.com/makegoodapp/spotsmile
Nuova caratteristica! Ora puoi aggiungere i tuoi volti sorridenti!
Questa app Spot Smile si basa sulla modificazione cognitiva del pregiudizio (CBM), una nuova tecnica che mira a modificare modelli di pensiero dannosi. Concentrandosi sulle immagini del sorriso, può rieducare sottilmente il cervello per spostare l'attenzione lontano da immagini cattive e verso immagini più piacevoli. Un corpus crescente di ricerche mostra che spostare i pregiudizi negativi è sorprendentemente facile e ha effetti sul modo in cui le persone affrontano una situazione stressante.
Si consiglia di giocare a questo gioco almeno una volta al giorno, è possibile farlo durante il pendolarismo.
Si prega di feedback e darci cinque stelle,
le tue cinque stelle sono la migliore fonte d'ispirazione per tutti noi :)
# Ansia, felice, ottimista
Categoria : Salute e fitness
Ricerche associate
Studi scientifici dicono che dovrebbe funzionare per la Cognitive Bias Modification. Sembra molto interessante.